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卒中后运动康复

康复怎么组织、何时开始、练多少,以及肢体、走路、痉挛、肩和中医康复。结论只来自已整理的资料。

按发病日看康复分期

疗法证据(按目标分组)

综合

  • 组织化卒中单元

    与普通病房等替代服务相比,降低不良结局、死亡和依赖,中等质量证据;需要住院康复者应进入卒中康复单元。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 早期支持出院

    有协调多学科团队时,住院大约缩短 5 到 6 天,并减少长期依赖和入住机构。轻到中度残疾获益更大。没有团队协调时结果不确定。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 出院后继续康复

    卒中一年内居家患者接受继续康复,优于完全不治疗。加拿大强烈建议出院后继续专科服务,并在 48 或 72 小时内接上。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 虚拟康复作为当面康复的替代

    当面康复优先。当面不可行时,虚拟康复是合理替代或补充,加拿大为强推荐。它不代表比等量当面康复更有效。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 三级康复网络

    中国 2019 建议推广三级康复网络、建立卒中康复单元,并在出院后于社区持续康复(I/A)。国内这一分法是否有对等的英文随机试验体系,资料另行标为未核实。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 发病 24 小时内的极早期高强度离床

    应避免。发病 24 小时内高剂量、频繁离床使 3 个月良好结局更少(46% 对 50%,调整 OR 0.73)。加拿大强推荐不要这样做。

    结论:not_superior

    有害应避免
  • 病情稳定后的短时多次活动

    早期每天离床次数越多,良好结局机会越高;离床总时间增加则不利。资料标为 Class III。

    结论:consider

    证据有限
  • 任务特异性训练

    加拿大要求重复、较高强度、有挑战的功能任务(强推荐、高质量)。美国退伍军人指南将其列为证据最强的运动治疗之一。某一种品牌化任务课在剂量相当时并不优于常规作业治疗。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 电磁网络靶向场刺激

    急性缺血性卒中试验提前终止,主要结局无显著组间差异。证据不足以推荐。

    结论:insufficient

    证据不一致
  • 远程康复的疗效

    可以替代等量当面康复,但不额外增效。加拿大强推荐其作为当面不可行时的替代;中国 2019 认为证据不足;韩国对上肢为条件推荐且不劣于常规。

    结论:not_superior

    随机试验支持
  • 任务特异性小组治疗

    在平衡、步速和耐力上不劣于个体治疗。弱推荐,证据质量极低。

    结论:not_superior

    指南可考虑
  • 心肺或混合体能训练

    心肺训练改善残疾评分,并改善摄氧峰值、步速和平衡。英国指南建议每次至少 30 到 40 分钟、每周 3 到 5 次、10 到 20 周。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 良肢位和患侧卧

    中国指南推荐卧床期良肢位和患侧卧(I/C),并认为良肢位减轻痉挛是合理的(IIa/B)。证据级别不高。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 针刺

    急性期在假针刺对照中未被证实;康复期证据不足以支持常规使用。中国大试验主要结局未达显著。中国指南允许选择性联合,国际可核实文本未见正向推荐。不能替代主动训练。

    结论:insufficient

    证据不一致

上肢

  • 迁移包

    上肢任务训练时使用行为约定、家庭练习记录和问题解决,以促进用到日常生活。这是欧洲指南的专家共识。

    结论:consider

    专家经验
  • 强制性运动治疗及其改良形式

    发病 3 到 9 个月、仍有部分腕指伸展时,EXCITE 显示动作和日常使用改善并可维持。Cochrane 认为对运动有有限改善,但不能令人信服地减少残疾。中国指南对改善日常生活为 I/A。早期高强度见另一条。

    结论:consider

    证据不一致
  • 急性期高强度强制性运动治疗

    应避免。发病约 10 天时,每天 3 小时塑形的高强度方案在 90 天时改善更少。

    结论:not_superior

    有害应避免
  • 镜像疗法

    中等质量证据显示改善运动功能、损害和日常生活。典型方案每周 5 次、每次 30 分钟、4 周。疼痛改善的证据低。成本低,作为附加练习。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 运动想象

    加在其他治疗上,上肢活动和损害有中等质量改善;日常生活无显著差别。不能单用来替代主动练习。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 动作观察

    上肢功能有小效应,证据质量低,手功能的临床意义有限。应作为附加,而不是替代主动练习。

    结论:consider

    证据有限
  • 双侧上肢训练

    损害分数可能略好,功能结局无差别。慢性轻度者单侧训练的活动表现可能略优。韩国仅为条件推荐。

    结论:not_superior

    证据不一致
  • 上肢机器人

    与等时长人工强化治疗和常规照护相比,RATULS 无显著差异。Cochrane 的阳性多来自增加了总剂量。价值在于用较少人力完成重复,韩国为可选择性使用。

    结论:not_superior

    随机试验支持
  • 虚拟现实与游戏化上肢训练

    等剂量时不优于娱乐活动或常规治疗。只有叠加在常规治疗、从而增加剂量时看到改善,证据质量低。

    结论:not_superior

    随机试验支持
  • 功能性电刺激或神经肌肉电刺激用于肢体活动

    相对不做或安慰,以及加在训练上,都能改善活动。中国指南为 I/B,美国退伍军人指南列为证据较强的干预。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 对侧控制的功能性电刺激

    慢性期抓放木块略有改善,上肢损害总分无差别。样本有限。

    结论:consider

    证据有限
  • 肌电生物反馈

    韩国指南为条件推荐,证据质量低。不要当成必做。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 迷走神经刺激配对康复

    慢性缺血性卒中、中到重度上肢障碍中,植入刺激配合训练使上肢分数多改善约 2.6 分,临床应答 47% 对 24%。需要手术。中国指南为 IIa/B。国内注册状态资料另行标为未核实。

    结论:consider

    随机试验支持
  • 重复经颅磁刺激用于上肢运动

    多中心假刺激试验阴性,2013 年综述不支持常规使用。小试验汇总呈阳性但有发表偏倚风险。不宜作为常规运动康复。

    结论:not_superior

    已证实无效
  • 经颅直流电刺激用于运动恢复

    多中心试验阴性。2014 年概览中唯一高质量结论是对日常生活无益,2020 年综述又看到小的日常生活改善。证据不一致,不宜常规推荐。

    结论:insufficient

    证据不一致
  • 脑机接口训练

    多中心试验 1 个月上肢分数多约 3.35 分,低于资料引用的临床重要差别范围。长期日常生活获益不清楚。重度瘫痪小试验无组间差异。

    结论:consider

    证据有限
  • 感觉障碍干预

    上肢干预概览将其列为中等质量、显示有益。资料没有指定某一种具体手法。

    结论:consider

    随机试验支持

下肢与步行

  • 重复任务步行训练

    步行距离平均多约 35 米,功能性步行有中等质量改善。上下肢功能证据较弱。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 高强度步行训练

    慢性期、心血管稳定者,欧洲指南强推荐用于改善耐力,改善步速为弱推荐。对发病超过 6 个月且已能走的人,有指南用强证据支持中到高强度步行以改善速度和距离。具体心率阈值资料标为未逐字核实。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 减重平板训练

    不优于居家力量和平衡练习,也不增加独立行走机会。已能独立走者步速和耐力可略提高。重度步行障碍者早期减重平板多次跌倒更多。

    结论:not_superior

    随机试验支持
  • 电动机械辅助步态训练

    加上物理治疗后,不能独立行走者获得独立行走的机会增加,发病 3 个月内获益最大。不适合用来提高慢性期已能走者的步速。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 循环小组训练

    多数已能走 10 米的人,6 分钟步行距离、步速和起立行走有临床意义的改善。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 节律性听觉刺激

    可改善步速、步长和动态姿势稳定。资料写的剂量是每次 20 到 45 分钟、每周 3 到 5 次。美国退伍军人指南列为证据较强的干预。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 步数监测加教练式行为干预

    只有包含行为干预的组每天步数显著增加,单靠门诊高强度步行不够。

    结论:recommended

    随机试验支持
  • 踝足矫形器用于足下垂

    与腓总神经电刺激相比,舒适步速都提高且组间无差别。中国指南把矫形器辅助步行列为 IIa/B。选择看偏好、费用和能否使用。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 足下垂功能性电刺激

    30 周与踝足矫形器无步速差别,满意度更高。12 个月主要终点不劣,步行耐力和楼梯时间有额外改善,但更贵。

    结论:not_superior

    随机试验支持

平衡

  • 额外坐站训练

    欧洲指南弱推荐其改善平衡,证据质量中等。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 躯干训练

    汇总显示躯干控制、站立平衡和移动改善,但总样本只有数百人。

    结论:consider

    证据有限
  • 以运动预防卒中后跌倒

    运动可能降低跌倒率,但证据质量低;只纳入低偏倚研究时无差异。卒中后的证据弱于一般老年人。

    结论:insufficient

    证据不一致
  • 太极

    小汇总提示平衡改善和跌倒率下降,但偏倚高。坐式太极有一项方法较好的随机试验。中国指南推荐社区用太极等平衡训练防跌倒(I/B)。

    结论:consider

    指南强推荐
  • 八段锦

    汇总以中文小样本为主,平衡和运动分数有提高,步行结果不稳定,效应可能被高估。

    结论:consider

    证据有限
  • 全身振动

    韩国指南条件推荐,并写明对平衡和运动功能获益有限。

    结论:insufficient

    指南可考虑

痉挛

  • A 型肉毒毒素治疗局灶痉挛

    能降低肌张力。美国神经病学会曾给 Level A,但该指南已标超出维护期。中国指南 I/B,美国退伍军人指南将其放在证据最强之列。主动功能改善不一致,需配合训练。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 痉挛出现后的早期肉毒毒素

    发病约 2 到 3 周、上肢几乎无抓握者,较早注射降低肘腕痉挛、减慢挛缩且不影响功能恢复。另一试验提示可减少 6 个月时致残性屈指僵硬。

    结论:consider

    随机试验支持
  • 牵伸治疗或预防挛缩

    高质量证据显示关节活动度只增加约 2 度,没有临床重要效果。不应期望单靠牵伸预防或逆转挛缩。中国指南仍以低级别证据推荐牵伸,两者并存。

    结论:not_superior

    已证实无效
  • 口服乙哌立松、巴氯芬或替扎尼定

    中国指南 I/B,主要用于全身或多部位痉挛。常见副作用和国际指南把口服药放在局部治疗之后的排序,资料标为未逐条核实,不在本条当成已核实事实。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 鞘内巴氯芬

    用于其他治疗无效的严重、广泛、以下肢为主的痉挛。开放试验显示下肢张力下降,不良事件更多,需要植入泵和长期随访。

    结论:consider

    随机试验支持
  • 体外冲击波治疗痉挛

    短期小样本汇总显示肌张力下降,与假刺激比效应量小,长期效果不明。可作为无创的补充,不是一线替代肉毒毒素的定论。

    结论:consider

    证据有限
  • 神经肌肉电刺激或局部振动治疗痉挛

    中国指南推荐与常规康复一起使用(I/B)。

    结论:recommended

    指南强推荐
  • 直流电刺激、重复磁刺激或经皮电刺激联合物理治疗缓解痉挛

    中国指南为 IIa/B,是可以考虑的联合手段,不是单独的常规运动康复。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 推拿

    汇总效应小,原始研究质量有限。中国指南以 I/C 推荐其缓解痉挛。

    结论:consider

    证据有限

肩

  • 肩吊带或支持装置

    Cochrane 认为没有足够证据证明能预防半脱位、减轻疼痛或改善功能,且有试验中吊带组疼痛更多。中国指南对半脱位仍给 IIa/B。不宜据此全天佩戴。

    结论:insufficient

    证据不一致
  • 肩部贴扎

    韩国指南条件推荐,中等质量,用于预防半脱位和改善疼痛。较早综述仅发现疼痛出现推迟约 14 天,程度不减轻。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 肩带肌力训练

    韩国指南条件推荐,中等质量,用于预防半脱位。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 肩部神经肌肉电刺激

    减轻半脱位程度,不降低肩痛发生率或疼痛强度。中国指南列为肩痛辅助(IIb/B)。

    结论:consider

    随机试验支持
  • 过头滑轮牵拉偏瘫肩

    资料写不建议使用,但注明 2016 年推荐的级别待核实。在级别核对前,不要把它写成已经核实的常规训练。

    结论:insufficient

    待核实
  • 肉毒毒素治疗偏瘫肩痛

    中国指南 IIa/A。韩国指南认为肩带肌注射可能较长期改善肩痛,为条件推荐,需评估痉挛。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 肩关节腔或肩峰下激素注射

    韩国指南认为短期大约 3 周内可能有效,条件推荐。中国指南为 IIb/B。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 肩胛上神经阻滞

    韩国指南认为短期大约 2 周内可能有效,条件推荐。中国指南为 IIb/B。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 在常规康复上加注射、阻滞或干针治疗肩痛

    汇总显示这些附加手段比单纯常规康复更能降低偏瘫肩痛。

    结论:consider

    随机试验支持
  • 肩手综合征的短期口服激素

    小样本试验中激素组改善更多。中国指南对明显手肿者考虑短期激素(IIa/B)。有糖尿病或消化道风险时需个体化,不能按试验剂量自行用药。

    结论:consider

    随机试验支持
  • 肩手综合征的抬高、被动活动和加压

    中国指南 IIa/B:抬高患肢加被动活动加电刺激,以及外部加压消肿。

    结论:consider

    指南可考虑
  • 镜像疗法用于肩手综合征

    随机试验显示可减轻卒中后上肢复杂性区域疼痛并改善运动。综述对卒中后疼痛为低质量证据。

    结论:consider

    随机试验支持

核心结论

下面是这份资料里最需要先记住的几件事。数字和试验名写在医生备注里。

专门的卒中单元比普通病房更有用

住进有组织的卒中单元,死亡和严重残疾都更少。这是康复里证据最硬的一块。

指南强推荐
  • 和普通病房等做法比,不良结局、死亡、死亡或依赖都更少。
  • 住院天数没有因此变长。
  • 好处和年龄、性别、卒中轻重、是缺血还是出血关系不大。
  • 需要住院康复的人,加拿大指南强烈建议收进独立、协调的卒中康复单元。
给医生看的证据说明

Langhorne 2020 网络 Meta:29 项 RCT、5902 例。不良结局 OR 0.77(0.69–0.87),死亡 OR 0.76(0.66–0.88),死亡或机构照护 OR 0.76(0.67–0.85),死亡或依赖 OR 0.75(0.66–0.85),中等质量 [1]。加拿大:需住院康复者入卒中康复单元,强推荐、高质量 [3]。

读者:patient、family、doctor

发病第一天不要又猛又频繁地下床练

24 小时内高剂量、频繁下床,3 个月时恢复好的人反而更少。病情稳定后再开始,短时间、多几次,比一次练很久更好。

有害应避免
  • 不要在发病 24 小时内做极早期高强度活动。
  • 加拿大指南:理想是发病后 24 到 48 小时、病情稳定后再活动,还要结合临床判断。
  • 同样是早期活动,每天离床次数多一些更好;离床总时间拉得很长则不利。
越早越猛不对。第一天的大运动量离床可能让 3 个月时的好结果变少。
给医生看的证据说明

AVERT:2104 例,3 个月 mRS 0–2 为 46% 对 50%,调整 OR 0.73(0.59–0.90)[2]。加拿大:不推荐 24 小时内极早期高强度活动(强推荐、高质量);理想 24–48 小时开始(强推荐、中等质量)[3]。剂量分析:每多 1 次离床,良好结局 OR 1.13(1.09–1.18);离床总时间增加则不利,Class III [4]。

读者:patient、family、doctor

住院时,加拿大和英国都写成每天大约 3 小时

能参加的人,住院期间建议每天约 3 小时直接的任务或运动治疗,每周至少 5 天。这是服务标准,不是一个算得很死的剂量开关。

指南强推荐
  • 治疗要重复、有一定强度、任务有挑战,并尽量用到日常生活里。
  • 英国指南还要求达到有效剂量。
  • 出了院,加拿大建议每个需要的学科每次约 60 分钟、每周 2 到 5 天。
给医生看的证据说明

加拿大:每天 3 小时、每周 5 天,强推荐、中等质量 [3]。英国:每天至少 3 小时运动治疗、每周至少 5 天,用语 should,资料定义为强推荐 [5]。NICE 原文措辞在资料里另标未逐条核实,不写进本条。

读者:patient、family、doctor

只是把同类治疗稍微加长,效果并不确定

多练一点不一定更好。只有加得比较多时,日常生活能力才更容易看出差别。欧洲指南用额外至少 20 小时来写最低增量。

证据不一致
  • 同类治疗多对少:总体日常生活能力和上下肢活动的差别不确定。
  • 两组总时间差得比较大时,日常生活能力才有较明显改善。
  • 上肢:在常规治疗外再加至少 20 小时重复练习,是弱推荐,证据质量极低。
  • 步行再加至少 20 小时,只是专家共识,不是强推荐。
给医生看的证据说明

Clark 2021:21 项 RCT、1412 例;ADL SMD 0.13(−0.02 到 0.28)不显著;总时差较大亚组 SMD 0.40(0.14–0.66)[6]。Schneider 2016:额外康复 SMD 0.39(0.07–0.71);加量超过 100% 时 SMD 0.59(0.23–0.94)[7]。ESO 2025:额外至少 20 小时上肢重复练习,弱推荐、极低质量;步行额外 20 小时为专家共识 [8]。

读者:patient、family、doctor

额外的上肢练习,发病后 2 到 3 个月获益最大

一项 72 人的试验里,发病 2 到 3 个月再加 20 小时任务性上肢训练,一年后手功能进步最大。发病已超过 6 个月再加这 20 小时,没有看出明显差别。样本小,还不能当成定论。

证据有限
给医生看的证据说明

CPASS 主结果在 PNAS 2021,不是 JAMA Neurol。n=72。1 年 ARAT:亚急性组(2–3 个月)+6.87(P=0.009),急性组(≤30 天)+5.25(P=0.043),慢性组(≥6 个月)+2.41(P=0.29,不显著)[9]。

读者:patient、family、doctor

发病几天到一周,可以大致判断手和走路的前景

上肢看 PREP2,走路看 TWIST。把预测告诉治疗团队后,有研究显示住院大约少一周,手的结局没有变差。

证据有限
  • 它们用来帮着定目标,不是保证一定恢复成某一级。
  • PREP2 的完整版有时需要磁刺激或影像,不是只靠一张床旁表。
给医生看的证据说明

PREP2 开发队列正确率 75%(207 例)[10]。把预测提供给团队后住院 11 天对 17 天(P=0.001),3 个月和 6 个月上肢结局不受损 [11]。TWIST 2022 工具 93 例,尚待外部验证 [12]。

读者:patient、family、doctor

上肢没有唯一最好的一种疗法

限制健侧手、镜子、想象动作、虚拟现实,以及剂量较高的重复任务练习,都有中等质量证据。关键是主动、重复、对准任务,并且剂量够。

随机试验支持
  • 现有资料还不能排出哪种干预一定胜过另一种。
  • 运动想象、重复任务和虚拟现实,往往是剂量较高的那组才看出好处。
给医生看的证据说明

Pollock 2014 概览:40 篇系统综述、503 项研究、18078 例。中等质量有益:CIMT、运动想象、镜像、感觉障碍干预、虚拟现实、较高剂量重复任务练习。唯一高质量证据是 tDCS 对 ADL 无益。单侧训练可能优于双侧 [13]。

读者:patient、family、doctor

发病很早时,把强制使用加得很猛,可能更差

住院早期,高强度的强制性运动治疗并没有练得越多越好。有试验里,每天塑形练习更猛的一组,90 天时进步反而更少。

有害应避免
发病大约 10 天左右,不要自行把强制用患手的训练加到很高强度。
给医生看的证据说明

VECTORS:单中心,n=52,平均发病约 9.7–10 天。标准 CIMT 与等剂量传统治疗相当;高强度 CIMT(每天 3 小时塑形)90 天改善更少 [14]。

读者:patient、family、doctor

2026 年美国康复指南只读到摘要,具体推荐待核实

新版用来取代 2016 版。摘要点了合并症、骨折风险、跌倒、技术康复、照护者支持、社会参与,以及安全复工和驾驶。逐条推荐级别和具体数字都待核实,不能当成已经核对过的医嘱。

待核实
给医生看的证据说明

Richards 等,Stroke 2026。资料写明全文为订阅,本环境只能读摘要,COR/LOE 与具体数值未核实。DOI: 10.1161/STR.0000000000000536 [15]。

读者:patient、family、doctor

指南对比

各国指南用的分级不一样。标了待核实的,是资料明确说没有核对到原文或只有摘要的内容,不要当成确定建议。

2026 版指南覆盖恢复全程,但条文待核实

它取代 2016 版,读者包括医生、康复专业人员和照护者。资料能确认的是检索范围和摘要里点名的更新方向,不是每一条推荐。

待核实
  • 检索的是 2016 版之后、以人为对象的英文文献,时间写的是 2025 年 6 月到 10 月。
  • 摘要点名的更新包括:合并症、骨折风险、跌倒预防、技术赋能康复、照护者支持、社会参与、安全重返工作和驾驶。
  • 技术赋能康复具体包含哪些技术,待核实。
  • 用某一条具体推荐之前,需要临床团队核对全文。
给医生看的证据说明

资料把定位、方法和摘要点名的主题放在已核实信息下,但同时写明只能读取摘要,逐条 COR/LOE 未核实。按本任务,仅摘要可得的 2026 指南内容整体标 unverified [15]。

读者:doctor

同期的运动处方解读,正文待核实

同一期有一篇关于卒中后身体活动和运动处方的解读。资料写这篇没有摘要,内容待核实,不能据此增加训练剂量。

待核实
给医生看的证据说明

Whitaker-Hilbig,Stroke 2026。资料:该文无摘要,内容未核实 [17]。

读者:doctor

痉挛要在 3 个月内识别,别等挛缩形成

美国心脏协会 2026 年的一份科学声明说,痉挛和相关运动问题很常见,主张发病 3 个月内就开始处理。

专家经验
  • 声明给出的范围是 30% 到 80% 的幸存者会受影响,和别的研究口径不一样。
  • 早期干预指的是卒中后 3 个月内开始治疗。
  • 目标是赶在疼痛、关节活动变差、皮肤破损和挛缩之前。
  • 它把痉挛看成肌肉不自主地过度活动,加上随意控制变差,再加上软组织慢慢变僵。
给医生看的证据说明

科学声明,不是带 COR/LOE 的指南条文。30%–80%;早期干预定义为 3 个月内 [18]。与 Zeng 2020 的 25.3% 口径不同,见痉挛一节。

读者:patient、family、doctor

2016 版强调:康复是一个持续配合的团队

2016 版检索到 2014 年,用推荐类别和证据水平分级。团队里不只有治疗师,也包括患者、家属和照护者。

专家经验
  • 资料列出的成员还有医生、护士、物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理、营养和社会工作。
给医生看的证据说明

这一句标了已核实部分,但方括号 [16] 印在本节标题,不在句末。这里沿用标题编号,不把后文凭记忆的推荐级别算进来。

读者:patient、family、doctor

2016 版几条常被引用的推荐,级别待核实

资料凭记忆列过一批 2016 版推荐,但没有逐条核对原文级别。下面只是待核实的转述,不能当成已经核对的医嘱。

待核实
  • 待核实:有条件时优先住康复机构,而不是专业护理机构。
  • 待核实:不推荐 24 小时内高剂量极早期活动。
  • 待核实:走路受限时做强化、重复的移动练习;能矫正的步态问题(如足下垂)考虑踝足矫形器。
  • 待核实:强制性运动治疗、运动想象、神经肌肉电刺激、机器人辅助上肢训练、虚拟现实,写成合理或可考虑。
  • 待核实:局部痉挛可用 A 型肉毒毒素。
  • 待核实:不要用过头滑轮牵拉偏瘫侧的肩。
给医生看的证据说明

原文标注:凭记忆,未逐条核实 COR/LOE。编号 [16] 在本节标题。这些点若在后文有别的文献支持,以那一条自己的编号为准,不把本条当成已核实级别。

读者:doctor

2016 到 2026 的变化表,细节待核实

资料根据 2026 版摘要列了一张变化表,并写明细节待核实。

待核实

待核实:下表依据摘要,不是逐条核对后的推荐。

方面2016 版2026 版(据摘要,待核实)
证据截止2014 年2025 年(检索写为 2025 年 6 月到 10 月)
新增或扩展资料写这一格为无待核实:合并症、骨折风险、跌倒、技术赋能康复、照护者、社会参与、复工与驾驶
视角以功能障碍和治疗手段为主待核实:强调恢复全程和社会参与
研究空白已经提出待核实:更强调知识空白和继续研究
给医生看的证据说明

源行写明基于 2026 版摘要且细节未核实,但该段和表格各行都没有方括号编号,因此不新编编号。证据按无编号处理,正文仍写待核实。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

近十年的新试验是否改变推荐,待核实

资料认为 2016 年之后的一批重要试验很可能已被 2026 版收进去,但推荐方向和级别待核实,要以原文为准。

待核实
给医生看的证据说明

源句列举 RATULS、VNS-REHAB、CPASS、AVERT 剂量分析和 NICHE,并标未核实,句末没有方括号编号。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

加拿大:入院后尽快评估,最好 48 小时内

所有急性卒中都要评估严重程度和早期康复需求。最好在入院 48 小时内,由康复人员做第一次评估。

指南强推荐
  • 核心团队包括康复或神经科等医生、护士、物理治疗、作业治疗、言语治疗、社工、营养,患者和家属、照护者也是核心成员。
  • 没住院的卒中或短暂性脑缺血,离开急诊前或在社区要筛是否需要全面康复评估。
  • 抑郁、认知、视觉感知,至少在发病 2 周内筛查。
  • 卒中单元团队每周至少开一次正式的跨学科会。
  • 需要住院康复的人,应收进地理上独立、组织协调的卒中康复单元。
给医生看的证据说明

CSBPR 2025 Part One,原文核实。严重程度与早期需求:强推荐、中等质量。48 小时内初评:强推荐、中等质量。未住院者的筛查:强推荐;抑郁认知视觉筛查:强推荐、低质量。每周会议:强推荐、中等质量。康复单元:强推荐、高质量。编号 [3] 在节标题,各条句末未重复 [3]。Part Two 不在本条。

读者:patient、family、doctor

加拿大:稳定后尽早康复,住院每天约 3 小时

病情稳定、能主动参加后就应开始。不要在 24 小时内做极早期高强度活动。住院推荐每天 3 小时任务性治疗,每周 5 天。

指南强推荐
  • 开始活动理想在发病后 24 到 48 小时,但要谨慎,并结合临床判断。
  • 治疗应重复、强度较高、任务有挑战,并促进用到日常生活。
给医生看的证据说明

一旦稳定:强推荐、高质量。不推荐 24 小时内极早期高强度:强推荐、高质量。24–48 小时:强推荐、中等质量。每天 3 小时、每周 5 天:强推荐、中等质量。重复挑战任务:强推荐、高质量。技能迁移:强推荐、中等质量。编号在节标题 [3]。

读者:patient、family、doctor

出院后尽快接上康复,轻中度可考虑提前回家

还有康复目标的人,出院后应继续得到专科服务。急性期出院后 48 小时内,或住院康复出院后 72 小时内开始。

指南强推荐
  • 门诊或居家:每个需要的学科每次约 60 分钟,每周 2 到 5 天。
  • 轻到中度、而且当地能提供推荐强度时,应考虑早期支持出院。
  • 早期支持出院要由协调的专科团队做,每周 5 天,强度和住院相当。
  • 功能有变化时,任何阶段都可以再开一轮康复。
给医生看的证据说明

出院后继续专科服务:强推荐、高质量。48 小时或 72 小时内开始:强推荐、低质量。每次 60 分钟、每周 2–5 天:强推荐、中等质量。ESD:强推荐、高质量;团队与时限、每周 5 天:强推荐、中等质量。功能变化后再康复:强推荐、中等质量。编号在节标题 [3]。

读者:patient、family、doctor

能当面做康复就当面做;做不到时,视频康复可以顶上

加拿大指南把虚拟康复当成当面康复不可行时的合理替代或补充,也可以嵌进整个病程。虚拟康复里仍要筛情绪和认知。

指南强推荐
给医生看的证据说明

线下优先;不可行时虚拟康复为合理替代或补充:强推荐、中等质量。整合进全程:强推荐、中等质量。各学科用于评估和治疗:强推荐、低质量。常规筛查情绪和认知:强推荐、中等质量。编号在节标题 [3]。

读者:patient、family、doctor

加拿大指南下篇的具体级别,待核实

下篇涵盖上下肢、有氧、平衡、行走、日常生活、痉挛、跌倒、交流、吞咽、营养、中枢性疼痛、视觉和大小便。全文是订阅的,具体推荐级别待核实。

待核实
给医生看的证据说明

句末没有单独编号。Part Two 论文编号 [19] 印在 1.3 节标题。本条只保留待核实,不补写推荐级别。

读者:doctor

英国 NICE 康复指南的原文措辞,待核实

2023 年的 NICE 成人卒中康复指南取代了 2013 年版。资料读到的两篇解读都没有摘要,下面这些要点的原文措辞待核实。

待核实
  • 待核实:能为者每天至少 3 小时、每周至少 5 天的专科康复(多种治疗合计);不能耐受者给其能参加的最大量。
  • 待核实:早期支持出院、出院后的社区康复、目标导向计划、心理和疲劳评估、重返工作。
给医生看的证据说明

BMJ 2024 摘要 [20] 与 Pract Neurol 2026 解读 [21] 在数据库中均无摘要。同一段后文用英国国家指南 [5] 作间接佐证,那一条单独成卡,不把 [5] 挪来证明 NICE 原文。

读者:doctor

英国和爱尔兰国家指南:运动治疗每天至少 3 小时

有运动恢复目标的人,应接受每天至少 3 小时运动治疗,每周至少 5 天,并且要达到有效剂量。任何时间都可能从康复获益。

指南强推荐
  • 应选用合适的心理和认知筛查工具,并用经验证的量表定期评估卒中后疲劳。
  • 能耐受高强度的人,发病 3 个月后可考虑强化言语治疗,总量约 20 到 50 小时。言语细节不在本篇。
  • 应提供心肺训练或混合训练:每次至少 30 到 40 分钟,每周 3 到 5 次,持续 10 到 20 周,按目标和偏好来。
给医生看的证据说明

ICSWP 2023。should 为强推荐,consider 为条件推荐。538 条中近 300 条为新增、更新或背书。运动治疗 3 小时为 should。言语 20–50 小时为 consider。心肺处方为 should。编号 [5] 印在该组推荐的引导句。

读者:patient、family、doctor

这版国家指南第一次覆盖英国全境和爱尔兰

由跨学院卒中工作组牵头,联合苏格兰和爱尔兰的国家项目,并获得 NICE 认证。

专家经验
给医生看的证据说明

引导段 [5]。另一篇概述为 [25],本句没有印 [25],故不写入。

读者:doctor

澳新活指南在网上更新,具体康复推荐待核实

澳大利亚和新西兰用活指南,按月看新的系统综述和随机试验。本资料读不到当前具体推荐,待核实。使用时应引用在线版本并记下访问日期。

待核实
  • 方法学论文发表时,已经做过 4 轮主要更新、34 条新增或更新推荐。
给医生看的证据说明

方法描述与 4 轮更新见 [26],评价见 [27],编号在节标题。具体 CIMT、机器人、VR、电刺激、步行训练的方向和强度,资料标明未核实。整卡按待核实处理,避免把未读到的推荐写成建议。

读者:doctor

美国退伍军人体系 2024:任务练习、镜像、电刺激和肉毒毒素证据较强

2024 年更新了 2019 版,形成 47 条推荐。和运动最相关、证据最强的包括任务性练习、镜像疗法、有节奏的听觉刺激、电刺激,以及用 A 型肉毒毒素治疗痉挛。

指南强推荐
  • 也强调转到社区时的个案管理和心理社会、行为干预。
  • 吞咽、失语、认知和抑郁治疗不在本篇。
给医生看的证据说明

VA/DoD 2024 年 7 月,GRADE,检索 2018-07-01 至 2023-05-02。资料来自摘要。编号 [28] 在节标题。心理健康里的药物不在本模块展开。

读者:patient、family、doctor

欧洲指南:上肢至少再加 20 小时重复练习

在常规治疗之外,再做至少 20 小时的重复上肢练习,用来改善上肢能力。这是弱推荐,证据质量极低。

指南可考虑
给医生看的证据说明

ESO 2025 运动康复指南,GRADE [8]。

读者:patient、family、doctor

欧洲指南:慢性期、心脏稳定时,可以用高强度走路练耐力

发病进入慢性期、心血管情况稳定的人,高强度步行训练被强烈建议用来提高走路耐力。用来提高步速只是弱推荐。

指南强推荐
  • 额外至少 20 小时步行练习可能有益,这是专家共识,不是分级后的强推荐。
给医生看的证据说明

耐力:强推荐、中等质量。步速:弱推荐、低质量。额外 20 小时步行:专家共识 [8]。

读者:patient、family、doctor

欧洲指南:把练习搬到生活里,小组练平衡和走路不比一对一差

练上肢任务时,可以用行为约定、家庭练习记录和解决问题,帮助用到日常生活。这是专家共识。小组做任务练习,在平衡、步速和耐力上不劣于一对一,但是弱推荐、证据极低。

指南可考虑
  • 额外的坐站训练可以改善平衡,弱推荐,证据质量中等。
给医生看的证据说明

迁移包为专家共识。小组不劣于个体:弱推荐、极低质量。坐站:弱推荐、中等质量 [8]。

读者:patient、family、doctor

运动康复要重复、对准任务,并且剂量合适

欧洲 2023 年的共识框架说:早期行为恢复主要靠身体自己修,后来日常生活能力的进步更多靠替代办法。训练应剂量合适、重复、有目标、逐步加难,并且贴近真实任务和场景。

专家经验
  • 要用共识推荐的量表定期评估,结合预测工具,和患者一起定个人目标。
给医生看的证据说明

ESO 2023 共识定义与指导框架 [29]。学习依赖和使用依赖为该共识用语。

读者:patient、family、doctor

世界卫生组织呼吁把康复放进各级医疗

2017 年起,世界卫生组织呼吁把康复纳入全民健康覆盖,补人力、经费、数据,并把服务接起来。

专家经验
给医生看的证据说明

Rehabilitation 2030 [30]。

读者:public、patient、family、doctor

全球有大量人能从康复受益

2019 年的估算里,全球约 24.1 亿人有可以从康复受益的健康状况。作者主张把康复下沉到社区和基层。

证据有限
给医生看的证据说明

GBD 2019:24.1 亿人,3.10 亿 YLD,1990–2019 年增长 63%;西太平洋区 6.10 亿人 [31]。这是全病种康复需求,不是卒中单项。

读者:public、doctor

世界卫生组织的基层康复包已在中国试点

基层版康复干预包已在中国、塔吉克斯坦和坦桑尼亚的基层人员中试过能不能接受、合不合适、做不做得到。

证据有限
给医生看的证据说明

试点结局是可接受性、适宜性与可行性,不是疗效 [32]。

读者:doctor

韩国 2024 运动与感觉指南:列出的问题都是有条件推荐

13 个关键问题全部是 B 级,也就是有条件才推荐,不是无条件地人人都做。

指南可考虑
  • 肌电生物反馈用于上肢或下肢:证据低。
  • 用器械或机器人做任务导向上肢训练:证据中等。
  • 肩痛的关节腔注射:短期大约 3 周内可能有效。
  • 肩带肌肉肉毒毒素:有利于较长期地改善肩痛。
  • 肩胛上神经阻滞:短期大约 2 周内。
  • 肩矫形器:预防半脱位或止痛的作用有限。
  • 肩部贴扎:证据中等,用于预防半脱位和改善疼痛。
  • 肩带肌力训练:有助于预防半脱位。
  • 双侧上肢训练、感觉刺激训练:有条件推荐。
  • 全身振动:对平衡和运动的好处有限。
  • 远程康复:在上肢运动损害上不劣于常规康复。
给医生看的证据说明

韩国第 4 版 Part 2,2024,GRADE 加共识。整段句末 [33]。

读者:doctor

中国 2019:建议建立三级康复,并尽量做到持续

综合医院和康复中心应建卒中康复单元。出院后应在社区把康复做下去。慢性期可转到三级康复机构,用统一的方案。

指南强推荐
  • 社区医院做二级康复,资料写的是合理,不是最高一级推荐。
  • 家属参加社区自我管理项目,也写的是合理。
给医生看的证据说明

CSA 2019,英文执行摘要。三级网络、康复单元、出院后社区终身康复:I/A。慢性期转入三级机构:I/B。社区医院二级康复、家属自我管理:IIa/B [34]。I 级按强推荐。

读者:patient、family、doctor

中国 2019:24 小时内不建议活动,稳定后尽早开始

急性卒中应收入卒中单元。生命体征稳定、症状不再加重后,由康复团队尽早开始。发病 24 小时内不推荐活动。

指南强推荐
  • 轻到中度卒中,24 小时以后在床边和离床做早期康复是合理的,要循序渐进,必要时监护。
  • 早期每天至少 45 分钟是合理的,以后再适当增加。
  • 用目标导向的指令来提高重复次数和强度,证据更弱一些。
不要把每天 3 小时直接套到中国 2019 指南上。那一版早期写的是每天至少 45 分钟,再逐步加。
给医生看的证据说明

早期一般指发病 1 个月内。入卒中单元并稳定后尽早开始:I/A。24 小时内不推荐活动:III/B,因可能降低 3 个月良好结局。24 小时后循序渐进:IIa/A。每天至少 45 分钟:IIa/B。目标导向指令:IIb/B [34]。本条证据取 I/A 与 III/B 的方向;45 分钟本身是 IIa。

读者:patient、family、doctor

中国 2019 对运动训练的推荐级别

稳定后尽早站和走,急性期重视患侧肌力,强制性运动治疗被推荐用来改善日常生活。机器人和矫形器是可以考虑的辅助。

指南强推荐
  • 良肢位和患侧卧:推荐级别高,但证据级别低。
  • 尽早转移和关节活动,稳定后尽早离床站立和步行,急性期肌力训练,功能性电刺激加肌电生物反馈,步态分析:均为 I 级、B 级证据。
  • 下肢机器人、减重和矫形器辅助步行:IIa/B。
  • 强制性运动治疗改善日常生活:I/A。
  • Wii 训练改善上肢和日常生活:IIa/B。
  • 直流电刺激加虚拟现实改善生活质量:IIb/B。
  • 迷走神经刺激配合康复,用于慢性缺血性卒中的上肢:IIa/B。
  • 任务练习可以加上运动想象:IIa/C。
给医生看的证据说明

同一段 [34] 内级别不同。I/A 与 I/B 按强推荐理解;IIa/IIb 为弱一些的推荐。患者版不要把 IIb 说成必须做。

读者:doctor

中国 2019:痉挛、肩和跌倒怎么写

痉挛要用量表评估,治疗以改善功能为原则。肩痛要先教育和评估。住院时每个人都要评估跌倒,并做出个人方案。

指南强推荐
  • 痉挛:改良 Ashworth 和改良 Tardieu 为 I/B。口服乙哌立松、巴氯芬、替扎尼定以及局部肉毒毒素为 I/B。
  • 良肢位、被动牵伸、关节活动和推拿为 I/C。神经肌肉电刺激和局部振动为 I/B。
  • 直流电刺激、重复磁刺激、经皮电神经刺激联合物理治疗,以及选择性针刺:IIa/B。
  • 肩:教育与评估 I/C。肉毒毒素缓解肩痛 IIa/A。半脱位用体位、支持和肩带 IIa/B。
  • 针刺、神经肌肉电刺激、肩胛上神经阻滞、肩峰下或关节腔激素注射,作为肩痛辅助:IIb/B。
  • 肩手综合征:抬高患肢、被动活动加电刺激 IIa/B;手部明显肿胀时短期激素 IIa/B;外部加压消肿 IIa/B。
  • 跌倒:住院评估并个体化预防,社区用太极等平衡训练,I/B。每年评估并改善居家环境,IIa/B。
  • 远程康复:有效性证据尚不足,写为 IIa/B。
给医生看的证据说明

全部出自 CSA 2019 同一核实段 [34]。牵伸的 I 级与后文 Cochrane 阴性并存,见争议节,不要只引用一半。

读者:doctor

2011 版中国康复指南确立了尽早康复的框架

2011 年的完全版确立了三级康复,以及病情稳定后尽早康复。具体每一条待核实,这里不逐条引用。

待核实
给医生看的证据说明

条目本身未逐条核实 [35]。CSA 2019 转述其病情稳定即开始康复 [34]。因为具体条目未核实,整卡标 unverified。

读者:doctor

2017 年早期康复指南,这次没有核实到

资料在两个文献库里都没检索到 2017 年那本早期康复治疗指南,卷期和推荐内容待核实。引用前要核对原文。

待核实
给医生看的证据说明

该段没有方括号编号,并标未核实。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

几份国内共识这次没有核实到,不引用其推荐

肉毒毒素、痉挛、偏瘫肩痛、针灸等常被提到的国内共识,这次没有在文献库核实到条目。发布机构、年份和推荐内容待核实,这里不写它们的具体建议。

待核实
给医生看的证据说明

源文写明一律未核实且本文不引用其具体推荐。该段没有方括号编号。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

2023 年第 2 版管理指南的康复章节,待核实

中国卒中学会 2023 年第 2 版临床管理指南的康复章节,这次没有核实到条目。内容和推荐有没有变化,待核实。

待核实
给医生看的证据说明

写在 CSA 2019 段末,标未核实,该句没有单独的方括号编号。不把 [34] 挪来代表第 2 版。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

各指南核心推荐对照(含待核实格)

待核实:这张表按资料原文整理。很多格子资料自己标了没核实。表的每一行没有印文献编号,所以不能把别处的编号填进来。

待核实

对照表原文各行没有方括号编号。写着待核实的格子不能当确定推荐。

方面AHA/ASA 2026加拿大 2025NICE 2023 / 英国 2023ESO 2025VA/DoD 2024中国 2019
分级推荐类别 / 证据水平强或弱,加证据质量强:应当提供;条件:可以考虑GRADE 加专家共识GRADEI 到 III / A 到 C
早期活动待核实不推荐 24 小时内高强度(强、高);24 到 48 小时开始(强、中)待核实:NICE 原文未核实未覆盖摘要里未见24 小时内不推荐(III/B);24 小时后循序渐进(IIa/A)
住院剂量待核实每天 3 小时、每周 5 天(强、中)每天至少 3 小时、每周至少 5 天(英国写的是运动治疗,强)上肢额外至少 20 小时(弱、极低);步行额外 20 小时(共识)摘要里未见早期每天至少 45 分钟,再增加(IIa/B)
出院后待核实:照护者、参与、复工和驾驶被写成新增重点出院 48 到 72 小时内开始;每学科 60 分钟、每周 2 到 5 天;早期支持出院(强、高)早期支持出院、社区康复;英国写任何时期都可能获益资料这一格为无转回社区:个案管理、心理社会干预三级康复、社区持续康复(I/A)
上肢待核实:技术赋能康复为新增章节待核实:下篇未核实待核实迁移包(共识)任务特异性、镜像、电刺激强制性运动治疗(I/A);电刺激或肌电生物反馈(I/B);迷走神经刺激(IIa/B)
步行待核实待核实:下篇心肺或混合训练:30 到 40 分钟,每周 3 到 5 次,10 到 20 周(英国)慢性期高强度步行改善耐力(强、中)节律听觉刺激、任务特异性机器人、减重、矫形器(IIa/B)
痉挛2026 科学声明:3 个月内识别和干预待核实:下篇待核实资料这一格为无肉毒毒素是证据最强的内容之一两个量表(I/B);肉毒毒素和口服药(I/B)
跌倒或骨折待核实:被列为新增重点待核实:下篇含跌倒风险待核实坐站训练改善平衡(弱、中)资料这一格为无个体化防跌倒、太极(I/B)
虚拟或远程待核实:技术赋能康复当面做不到时可作为替代(强、中)英国文本提到远程和自主练习资料这一格为无资料这一格为无证据不足(IIa/B)
针刺待核实未见待核实未见摘要里未见痉挛、吞咽、失语(IIa/B);肩痛(IIb/B)
给医生看的证据说明

1.12 节对比表各行没有方括号编号。表内待核实对应原文的未核实标记。已在其他卡片用各指南自己的编号分开引用,避免把编号从别句借到本表。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

指南之间:每天练多久并不一致

英美加写成每天约 3 小时,中国 2019 写成早期每天至少 45 分钟,欧洲改用额外总共 20 小时。把同类治疗单纯加长,证据确定性很低。

证据不一致
给医生看的证据说明

不一致第 1 点句末只有 [6]。3 小时、45 分钟和 20 小时的出处在前面各条,不在这句重复编号。

读者:patient、family、doctor

远程康复:加拿大更肯定,中国 2019 认为证据不够

加拿大把虚拟康复强烈推荐为当面做不到时的合理替代。中国 2019 认为远程康复有效性证据还不足。差别主要和疫情之后证据变多有关。

证据不一致
给医生看的证据说明

不一致第 2 点 [3,34]。

读者:patient、family、doctor

针刺和推拿:正向推荐主要见于中国指南

资料写:只有中国指南给出正向推荐;在能够核实的国际指南文本里没有看到正向推荐。这句本身没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

不一致第 3 点没有方括号编号。具体级别见 CSA 卡片 [34] 和针刺专节,不把那些编号借到这句。

读者:doctor

牵伸:中国指南推荐,高质量综述说对关节活动没有临床意义

中国 2019 把牵伸等列为缓解痉挛的推荐,但证据级别是 C。另一篇高质量综述显示,牵伸增加的关节活动度没有临床意义。

证据不一致
给医生看的证据说明

不一致第 4 点 [36,34]。不要只向患者说牵伸能预防挛缩。

读者:patient、family、doctor

卒中康复指南的制定质量普遍不算高

一项纳入 12 部卒中康复指南的证据图谱发现,制定严谨性和适用性这两项,普遍得分较低。

证据有限
给医生看的证据说明

不一致第 5 点 [37]。

读者:doctor

康复怎么组织

先有团队和衔接,再谈某一种训练。没有团队的早期出院,效果说不准。

卒中单元减少死亡和依赖

组织化的住院卒中单元,在大约随访一年时,不良结局、死亡和依赖都更低,也没有把住院时间拉长。

指南强推荐
给医生看的证据说明

OR:不良结局 0.77(0.69–0.87),死亡 0.76(0.66–0.88),死亡或机构照护 0.76(0.67–0.85),死亡或依赖 0.75(0.66–0.85)。29 项 RCT,5902 例,中等质量,中位随访 1 年 [1]。

读者:patient、family、doctor

需要住院康复时,应进入卒中康复单元

加拿大指南据此给出强推荐:需要住院康复的人,应住进卒中康复单元。

指南强推荐
给医生看的证据说明

强推荐、高质量 [3]。

读者:patient、family、doctor

国内很多医院的卒中单元停在急性期

资料指出:国内多数医院的卒中单元以急性期为主,缺少独立康复单元和每周的跨学科会议,三级康复容易在这里断开。这句没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

2.1 节对中国的意义这一句没有方括号编号。

读者:doctor

三级康复的国内分法,对等试验体系待核实

国内常把康复分成三级:急性期卒中单元里的早期康复,康复科或康复医院,以及社区和家里。资料标明,这一套作为国内概念,没有检索到对等的英文随机试验体系,待核实。

待核实
  • 资料给出的国际对应是一条连续过程:急性卒中单元,到住院康复单元,再到门诊、社区和居家,其中包括早期支持出院和虚拟康复。
给医生看的证据说明

同一句既标未核实(国内概念无对等英文 RCT 体系),又以 [3] 描述国际连续体。整卡 unverified,待核实只覆盖国内分法的证据体系,不否定加拿大指南对连续服务的描述。

读者:patient、family、doctor

有团队的早期支持出院,可以少住几天院

协调的多学科团队把合适的人早点接回家继续康复,住院大约少 5 到 6 天,长期依赖和住进机构也更少。没有团队协调时,结果说不准。

随机试验支持
  • 对患者和照护者的情绪、主观健康和再入院,没有看到不良影响。
  • 研究里以中度残疾的老年患者为主。
给医生看的证据说明

Cochrane 2017:17 项 RCT,2422 例。住院日 MD −5.5 天(95%CI −3 到 −8)[38]。

读者:patient、family、doctor

轻到中度残疾的人,从早期支持出院获益更大

加拿大指南引用的数据是:死亡或依赖的比值比约 0.80。每治疗 100 人,大约少 5 人出现不良结局。轻到中度残疾者获益最大。

指南强推荐
给医生看的证据说明

OR 0.80(0.67–0.95)[3]。指南对 ESD 的推荐级别见指南节,为强推荐、高质量。

读者:patient、family、doctor

出院后一年内,继续康复好过不再管

卒中后一年内、已经在家的人,接受任何形式的继续康复,都比完全不治疗更能减少不良结局,日常生活和情绪也更好。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Outpatient Service Trialists 2003,14 项 RCT,1617 例,转引自加拿大指南,句末只有 [3],没有单独的文献编号 [3]。

读者:patient、family、doctor

患者和家属也是康复团队的成员

加拿大指南把患者、家属和照护者写进核心团队,不只是旁听。中国 2019 认为家属参加社区自我管理是合理的。

指南强推荐
给医生看的证据说明

加拿大核心团队为强推荐,编号在 1.3 节标题 [3]。家属自我管理 IIa/B [34]。本条同时包含一条 IIa,患者沟通时不要说成必须参加某个项目。

读者:patient、family、doctor

开始时机和训练剂量

第一天不要猛练。后面要加量,但要加得够、并且对准要恢复的动作。下面的小时数都来自资料原文,不是新算出来的。

极早期活动试验比的是什么

一项 5 个国家、56 个卒中单元的试验,在发病 24 小时内开始很频繁、剂量很高的离床活动,并和常规卒中单元照护比较。

随机试验支持
给医生看的证据说明

2104 例缺血或出血性卒中,干预 14 天或至出院 [2]。

读者:doctor

两组实际差在离床次数和时间

极早期组第一次离床更早,离床次数更多,每天离床治疗的时间也更长。这些具体分钟数是加拿大指南转引的。

随机试验支持
给医生看的证据说明

首次离床中位 18.5 小时对 22.4 小时;离床次数中位 6.5 对 3 次;每日离床治疗时间中位 31 对 10 分钟。句末标注转引自加拿大指南 [3],不用试验主论文的编号代替这组分钟数。

读者:doctor

极早期高剂量组,3 个月好结果更少

3 个月时能较好生活的比例,极早期高剂量组是 46%,常规组是 50%。按年龄、卒中类型、轻重、是否溶栓和地区分组,都没有看到不同的方向。

有害应避免
这不是鼓励第一天完全卧床不动,而是不要在 24 小时内上高剂量、高频率的离床训练。
给医生看的证据说明

mRS 0–2:46% 对 50%,调整 OR 0.73(0.59–0.90,P=0.004)。预设亚组无交互 [2,3]。

读者:patient、family、doctor

调整年龄和轻重后,极早期组早期死亡更高

二次分析里,考虑年龄和严重程度之后,极早期组在 14 天时的死亡更高。

有害应避免
给医生看的证据说明

调整 OR 1.76(1.06–2.92)[3]。

读者:doctor

短时间、多几次,好过一次练很久

不管分在哪一组,每天离床次数越多,好结果的机会越高;离床总时间增加则不利。

证据有限
给医生看的证据说明

每增加 1 次离床,OR 1.13(1.09–1.18)。资料标为 Class III [4]。

读者:patient、family、doctor

把活动提得非常早,并没有改善结局

极早期活动和稍晚再活动比,死亡或不良结局没有更好,死亡也没有更低。并发症的影响不清楚。

证据不一致
  • 有一项探索性分析提示,第一次活动大约在 24 小时,可能好过更早或更晚。这只是探索,不是定论。
给医生看的证据说明

Langhorne 2018:9 项 RCT,2958 例,其中 AVERT 占 2104。首次活动中位 18.5 小时对 33.3 小时。死亡或不良结局 51% 对 49%,OR 1.08(0.92–1.26),中等质量;死亡 8.5% 对 7%,OR 1.27(0.95–1.70);并发症低质量 [39]。约 24 小时首次活动的网络 Meta 探索见 [3]。

读者:patient、family、doctor

另有综述把 48 小时内的极早期康复和死亡升高连在一起

2024 年的一篇综述纳入更多试验后,仍提示 48 小时内的极早期康复与死亡率升高有关。

有害应避免
给医生看的证据说明

14 项 RCT,3039 例。RR 1.27(1.00–1.61)[40]。

读者:doctor

完整报告:离床次数有利,离床分钟数不利

更完整的报告确认了 3 个月的结果。增加每天离床次数有利,增加每天离床分钟数不利。做到 12 个月时,生活质量没有差别。

随机试验支持
给医生看的证据说明

极早期组多离床约 4.8 小时;3 个月良好结局 46% 对 50%(aOR 0.73)。局限:常规组第一次活动的时间逐年提前 [41]。

读者:doctor

后续试验在找发病 48 小时内的合适剂量

一项还在比较不同活动方案的试验,针对轻度和中度缺血性卒中,在发病 48 小时内开始,看怎样的次数和时长更好。这里只说明有这个方案,不报告谁赢了。

证据有限
给医生看的证据说明

AVERT DOSE 方案:主要结局 3 个月 mRS 0–2,计划轻度 1300 例、中度 1400 例 [42]。主结果不在本条。

读者:doctor

该剂量试验的主要结果待核实

资料只看到 2026 年会议摘要的题目,没有摘要正文。结果待核实,这里不下结论。

待核实
给医生看的证据说明

结果未核实这一句没有方括号编号。方案编号在上一句,不借来给未发表结果。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

指南共识:稳定后再活动,不要第一天高强度

不推荐 24 小时内极早期高强度活动。病情稳定后开始,加拿大写的理想时间是 24 到 48 小时。

指南强推荐
给医生看的证据说明

不推荐:强推荐、高质量。24–48 小时:强推荐、中等质量 [3]。

读者:patient、family、doctor

加量要加得够,而且越早越容易看出日常生活的差别

加强运动治疗对日常生活有小的好处,主要在发病 6 个月内。两组治疗时间至少相差约 16 小时,才显出日常生活能力的差别。

随机试验支持
  • 步速和较复杂的日常活动也有好处。
  • 手的灵巧度没有看到好处。
给医生看的证据说明

Kwakkel 2004:20 项 RCT,2686 例 [22]。

读者:patient、family、doctor

看剂量要看真正在练的时间,不要只看排班

计划里的治疗时间越多,改善越大。资料建议用主动练习时间或重复次数来衡量剂量,而不是只看课表上排了多久。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Lohse 2014:更多治疗优于较少治疗,g=0.35(0.26–0.45)[23]。

读者:doctor

同类治疗只多一点点,总体看不出来

把同一种治疗做得久一点,结束时日常生活、上肢和下肢活动的总体差别都不显著。只有两组总时间差得比较大时,日常生活才有改善。

证据不一致
给医生看的证据说明

ADL SMD 0.13(−0.02 到 0.28),上肢 0.09,下肢 0.25,均不显著,极低确定性 [6]。时差较大亚组 ADL SMD 0.40(0.14–0.66),该数字在剂量表中标的是 [3]。

读者:patient、family、doctor

剂量加到一倍以上时,活动改善更明显

额外康复能改善活动。加量超过原来的一倍时更明显。资料还写,达到标准剂量的 2.4 倍及以上时,和上下肢功能改善有关。

随机试验支持
给医生看的证据说明

SMD 0.39(0.07–0.71);加量大于 100% 时 SMD 0.59(0.23–0.94)[7]。≥240% 与上下肢功能相关这一分句在表中标 [3]。

读者:doctor

额外 20 小时上肢训练的敏感期在 2 到 3 个月

发病 2 到 3 个月开始加练的人获益最大,发病 1 个月内开始也有一些获益,发病已超过 6 个月再加这 20 小时则没有显著差别。

证据有限
给医生看的证据说明

见核心结论卡片中的分数。II 期,n=72,需 III 期验证 [9]。

读者:patient、family、doctor

已经有一定治疗量时,再加一套结构化上肢课,未必更好

发病一个多月的上肢障碍患者里,一种加速技能训练、等剂量的常规作业治疗,以及只做监测的常规作业治疗,到 12 个月时上肢表现没有差别。

随机试验支持
给医生看的证据说明

ICARE:361 例,平均发病 46 天。DEUCC 为 10 周 30 次、每次 1 小时。12 个月 WMFT 三组无差异。ASAP 对 UCC 差 −0.01(−0.22 到 0.21)[43]。

读者:doctor

现实中很多人每天只练了十几分钟

英国全国审计里,住院卒中患者平均每个住院日大约只得到 14 分钟物理治疗。治疗量受人员、是否有专科团队、周末服务和早期支持出院等组织因素影响。

证据有限
给医生看的证据说明

94905 例。心理治疗约 2 分钟/住院日 [24]。这是把 3 小时写成服务标准的背景,不是中国的审计数字。

读者:patient、family、doctor

剂量不只有分钟数

资料把剂量写成:每次多久、每周几次、一共几周,再加上每次重复多少、强度多大。这句没有文献编号。

专家经验
  • 同一段还写道:总量要明显增加,例如额外至少 20 小时,或达到常规量的 2 倍以上,并且任务明确、重复够、逐步加难。这句同样没有编号。
  • 发病后 1 到 2 周内强度过高可能有害;2 到 3 个月被写成强化上肢训练的黄金期,但样本小。这句也没有编号。
给医生看的证据说明

2.4 节临床要点前两句没有方括号编号。20 小时和 2 倍以上在其他已编号句子里有出处,这里不借号。黄金期对应 CPASS,有害对应 AVERT 与 VECTORS,但本句未印编号。

读者:patient、family、doctor

人力不够时,可以用小组、自己练、家属和远程来补剂量

资料认为,住院短、治疗师少,很难只靠一对一凑满每天 3 小时。小组训练不劣于一对一。加拿大和韩国指南也支持用远程等方式补剂量。

指南可考虑
给医生看的证据说明

小组不劣于个体为 ESO 弱推荐 [8]。远程的加拿大强推荐见 [3],韩国为条件推荐 [33]。中国人力不足这一判断在同一句,没有另外的编号。

读者:patient、family、doctor

资料建议用看板记录主动练习和步数

住院期可以拿每天 3 小时、每周 5 天做参考。社区期可以拿每个学科每次 60 分钟、每周 2 到 5 天,或者上肢和步行各自再累计至少 20 小时做阶段目标。

指南可考虑
给医生看的证据说明

平台启示第 2 条句末 [3,5,8]。20 小时上肢是弱推荐,步行 20 小时是共识,3 小时是强推荐但证据质量并非都高。

读者:patient、family、doctor

按发病日提醒的几个节点

资料建议用发病日期提醒这些节点:入院 48 小时内做康复评估;24 到 48 小时开始活动,并提示 24 小时内不做高强度离床;2 周内做抑郁、认知和视觉筛查;出院后 48 到 72 小时内接上门诊或居家康复。

指南可考虑
  • 2 到 3 个月提醒强化上肢训练窗口。
  • 3 个月内做痉挛筛查。
  • 每年做跌倒风险评估。
给医生看的证据说明

平台启示第 1 条句末 [3,9,18,34]。其中 2–3 个月窗口来自小样本试验 [9], spasm 的 3 个月来自科学声明 [18],每年跌倒来自中国指南方向 [34],48 小时和 24–48 小时来自加拿大 [3]。

读者:patient、family、doctor

上肢和手

没有一种疗法可以代替足量的主动练习。下面每种方法都按资料里的试验和指南分开写。

对准生活里的动作来练,是共同的底子

住院康复应做重复、有强度、有挑战的功能任务。任务要有目标,逐步加难,并尽量像真实场景。

指南强推荐
给医生看的证据说明

加拿大:强推荐、高质量 [3]。VA/DoD 把任务特异性练习列为证据最强的运动治疗之一 [28]。ESO 2023 框架写入定义 [29]。

读者:patient、family、doctor

用约定和练习日记,把上肢训练用到日常生活

欧洲指南的专家共识建议:做上肢任务训练时,配合行为约定、家庭练习记录和解决问题。

专家经验
给医生看的证据说明

迁移包为专家共识,不是 GRADE 强推荐 [8]。

读者:patient、family、doctor

某一种品牌化的任务课,不一定胜过剂量相当的常规治疗

结构化的加速技能方案,和等剂量的常规作业治疗、以及常规照护比,12 个月时上肢测试没有差别。任务导向仍是基础,但换一个方案名字不会自动更好。

随机试验支持
给医生看的证据说明

ASAP 对 UCC:−0.01(−0.22 到 0.21)[43]。

读者:doctor

发病 3 到 9 个月、手上还有一点伸展时,限制健手可能有用

在仍能主动伸一点手腕和手指的人里,两周的强制性运动治疗让患手更快、也更多被用到日常生活,好处至少维持一年。

随机试验支持
给医生看的证据说明

EXCITE:222 例,发病 3–9 个月。限制手套加每天约 6 小时塑形,对照常规照护。12 个月 WMFT 完成时间下降 52% 对 26%(组间差 34%,12%–51%),MAL 亦改善 [50]。

读者:patient、family、doctor

强制性运动治疗能有限改善动作,但不一定减少残疾

汇总试验后,上肢运动功能有改善,但刚做完时的残疾没有显著变少,几个月后再看也没有差别。资料的结论是:对损害和功能有有限改善,还不能令人信服地减少残疾。

证据有限
给医生看的证据说明

Corbetta 2015:42 项,1453 例,中位样本 29。运动功能 SMD 0.34(0.12–0.55);即时残疾 SMD 0.24(−0.05 到 0.52)[51]。

读者:doctor

每天限制多久,资料里的具体小时数待核实

资料提到研究常用的纳入样子:患侧手腕能主动背伸,手指能伸开一些,认知能配合,平衡要安全。改良方案里每天练 1 到 3 小时、限制 5 小时这类参数,待核实,只是常用写法,不是这里的处方。

待核实
给医生看的证据说明

3.2 节适应证这句没有方括号编号。参数被标成常用方案、未逐条核实,故正文写待核实。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

镜子练习可以改善动作和日常生活,成本低

看着健手在镜子里的动作来带患手,能改善运动、损害和日常生活。对疼痛也可能有帮助,但那部分证据弱。没有报告不良反应。

随机试验支持
  • 资料里的典型安排是每周 5 次、每次 30 分钟、做 4 周。
  • 对单侧忽略没有明确效果。
  • 它适合作为附加练习,具体居家动作不在本篇。
给医生看的证据说明

Thieme 2018:62 项,1982 例。运动功能 SMD 0.47(0.27–0.67),损害 0.49(0.32–0.66),ADL 0.48(0.30–0.65),均为中等质量;疼痛 SMD −0.89(−1.67 到 −0.11),低质量 [52]。VA/DoD 列为证据较强的运动干预之一 [28]。

读者:patient、family、doctor

想象动作要加在真实练习上,不能代替练习

在其他治疗之外加上运动想象,上肢活动和损害有中等质量的改善。日常生活没有显著差别。只用想象、不做常规治疗,证据不足。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Barclay 2020:25 项,676 例。上肢活动 SMD 0.66(0.39–0.94),损害 0.59(0.30–0.87),中等质量;ADL SMD 0.08,低质量 [53]。

读者:patient、family、doctor

看别人做动作,再自己做,效果偏小

动作观察对上肢功能有小的改善,证据质量低。手功能的分数差临床意义有限。它同样应该附加在主动练习上。

证据有限
给医生看的证据说明

Borges 2018:12 项,478 例。上肢功能 SMD 0.36(0.13–0.60),低质量;手功能 MD 2.90,中等质量但临床意义有限;ADL SMD 0.86,低质量 [54]。

读者:patient、family、doctor

双手一起练,并不整体优于只用患手

双侧训练可能让上肢损害分数略好,但功能测试没有差别。轻度、慢性的人,只用患侧练,活动表现可能略好。韩国指南只给了有条件的推荐。

证据不一致
给医生看的证据说明

Chen 2019:FMA-UE 多 2.21 分(0.12–4.30),I²=86%;WMFT、ARAT、BBT 无差异 [55]。van Delden 2012:总体相似;慢性轻度者单侧 SMD 0.34 [56]。Pollock 亦提示单侧可能更优 [13]。韩国条件推荐、低质量 [33]。

读者:patient、family、doctor

和同样时长的人工强化治疗比,机器人没有额外优势

一项大型试验里,机器人、等时长的人工强化治疗和常规照护,3 个月时上肢成功的比例没有显著差别。作者不支持按该试验的方式把机器人当作常规。

随机试验支持
给医生看的证据说明

RATULS:770 例,ARAT 0–39,发病 1 周到 5 年。每次 45 分钟、每周 3 次、12 周。成功比例:机器人 44%,人工强化 50%,常规 42%。机器人对常规 aOR 1.17(0.70–1.96),人工对常规 1.51(0.90–2.51),机器人对人工 0.78 [57]。

读者:patient、family、doctor

机器人看起来有效,常常是因为总练习量变多了

把机器人加在常规治疗上,日常生活、上肢功能和肌力有改善,证据质量高。但各试验的设备、时间和人群差得很大。它的价值主要是用较少人力完成大量重复,不是机器本身有特殊疗效。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Mehrholz 2018:45 项,1619 例。ADL SMD 0.31(0.09–0.52),高质量;上肢功能 SMD 0.32(0.18–0.46)[58]。韩国:可选择性使用,条件推荐,中等质量 [33]。中国指南对下肢机器人的级别不在本句。

读者:patient、family、doctor

游戏机练习并不胜过等量的娱乐活动

在常规康复之外,用游戏机做上肢活动,和打牌、宾果等娱乐活动比,上肢测试没有显著差别。

随机试验支持
给医生看的证据说明

EVREST:141 例,发病 3 个月内。10 次、每次 60 分钟、2 周。WMFT 改善 32.0% 对 28.7%,调整差 4.1 秒(−14.4 到 22.6)[59]。

读者:patient、family、doctor

虚拟现实代替常规治疗没有优势;加在上面才看到改善

用虚拟现实替换常规治疗时,上肢功能没有差别。把它加在常规治疗上、从而增加总剂量时,有改善,但证据质量低。

证据有限
  • 中国 2019 把 Wii 训练改善上肢和日常生活写成可以考虑。
给医生看的证据说明

Laver 2017:72 项,2470 例。替代:SMD 0.07(−0.05 到 0.20),低质量;叠加:SMD 0.49(0.21–0.77),低质量 [60]。CSA:Wii IIa/B [34]。

读者:patient、family、doctor

功能性电刺激加在训练上,可以改善活动

电刺激比不做或安慰更好,加在训练上比只训练更好。上肢活动的效应看起来更大。中国指南推荐把它和肌电生物反馈与常规康复一起用。

指南强推荐
给医生看的证据说明

Howlett 2015:18 项。对无或安慰 SMD 0.40(0.09–0.72);加训练对只训练 SMD 0.56(0.29–0.92);上肢活动 SMD 0.69 [61]。CSA:I/B [34]。VA/DoD 列为证据较强 [28]。

读者:patient、family、doctor

用健侧带动的电刺激,可能让手更灵巧一点

慢性期用对侧控制的功能性电刺激,抓放木块略有改善,上肢损害总分没有差别。

证据有限
给医生看的证据说明

Knutson 2016:6 个月 Box and Block 4.6 对 1.8,组间差 2.8(P=0.045);FMA-UE 无差异 [62]。

读者:doctor

肌电生物反馈只是有条件地考虑

韩国指南对上肢或下肢的肌电生物反馈给出有条件推荐,证据质量低。不要把它说成必做项目。

指南可考虑
给医生看的证据说明

与 CSA 将 FES 与肌电生物反馈并列 I/B 的写法不同,见 [34] 的运动卡片,本句编号只有 [33]。

读者:doctor

植入迷走神经刺激配合训练,只适合一部分慢性缺血性卒中

手术植入刺激器,并在练动作时给予刺激,能让慢性缺血性卒中的上肢分数多改善一些。需要手术,价格贵,不是每个人都适合。

随机试验支持
  • 中国 2019 把它列为可以考虑,用于慢性缺血性卒中的上肢功能。
  • 一年左右的随访里,活动、参与和生活质量的改善还在。
给医生看的证据说明

VNS-REHAB:108 例,缺血性卒中≥9 个月,FMA-UE 分层 20–35 或 36–50。参数写在试验中:0.8 mA、100 微秒、30 Hz、每次 0.5 秒。6 周、每周 3 次、共 18 次。次日 FMA-UE 5.0 对 2.4,差 2.6(1.0–4.2)。90 天时改善至少 6 分者 47% 对 24%。1 例手术相关声带麻痹 [63]。1 年 74 例,FMA-UE 较基线 5.23(4.08–6.39),作者称 FDA 批准用于该适应证 [64]。CSA IIa/B [34]。国内注册状态在下一张无编号卡片。

读者:patient、family、doctor

迷走神经刺激的限制和耳部刺激,资料没有系统检索

资料写:需要外科植入,贵,仅限缺血性卒中慢性期、中到重度上肢障碍。国内是否已有获批器械,待核实。经皮耳部刺激目前以小样本为主,本专题没有系统检索,不能判断它有没有用。

待核实
给医生看的证据说明

3.9 节局限这句没有方括号编号。国内注册标了未核实。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

更早的小样本随访里,上肢分数还能维持改善

植入配对刺激的早期小研究,在 2 到 3 年时上肢分数仍高于起点。样本很小,不能代替那项关键试验。

证据有限
给医生看的证据说明

较基线累计改善 11.4 分 [65]。

读者:doctor

导航重复磁刺激加大样本试验没有胜过假刺激

发病 3 到 12 个月的人,在目标导向训练之外加健侧抑制性磁刺激,6 个月时上肢改善达标的比例和假刺激差不多。两组都因为康复训练而有进步。

已证实无效
给医生看的证据说明

NICHE:199 例,1 Hz 抑制健侧 M1。FMA-UE 改善≥5 分者 67% 对 65%(P=0.76),ARAT、WMFT 无差异 [66]。

读者:doctor

直流电刺激加强制性运动治疗,这项多中心试验是阴性的

发病 1 到 6 个月的人,假刺激、2 毫安和 4 毫安直流电刺激加上改良强制性运动治疗,上肢分数没有显著差别。试验认为安全、能耐受。

已证实无效
给医生看的证据说明

TRANSPORT2:129 例,10 次。第 15 天 FMA-UE 改善 4.91、3.87、5.53(P=0.39)[67]。

读者:doctor

一种电磁刺激试验提前停止,主要结局没有差别

急性缺血性卒中里,这种电磁网络靶向刺激和假刺激的主要结局没有显著差别,安全性可接受。作者提到重度残疾的人或许值得再做更大试验,现在还不能推荐。

证据不一致
给医生看的证据说明

EMAGINE:100 例,中期分析后提前终止 [68]。

读者:doctor

直流电刺激的综述和大型试验并不一致

较早的综述看到日常生活有中等质量的小改善,但对上肢功能证据弱。2014 年的概览里,唯一的高质量结论是直流电刺激对日常生活无益。后来的多中心试验也是阴性。目前不宜当作常规手段。

证据不一致
给医生看的证据说明

Elsner 2020:67 项,1729 例,ADL SMD 0.28(0.13–0.44)[69]。Pollock 2014 高质量结论为 tDCS 对 ADL 无益 [13]。2026 年综述把问题归纳为设备参数、患者选择与时机、试验设计 [72]。

读者:doctor

较早的磁刺激综述不支持常规使用

2013 年的综述里,日常生活和运动功能都没有显著改善。结论是不支持把重复磁刺激当常规。

已证实无效
给医生看的证据说明

Hao 2013:19 项,588 例 [70]。

读者:doctor

小试验汇总看到磁刺激有好处,但可能有发表偏倚

2025 年的汇总说,磁刺激联合其他治疗能改善上肢功能,次数和脉冲加到一定程度时效应更大。这些主要是小样本,有发表偏倚风险,不能推翻大型阴性试验。

证据有限
给医生看的证据说明

35 项 RCT,897 例。资料写:≥15 次、大于 1 Hz、低于 100% 静息运动阈值、每次至少 1000 脉冲、总共至少 12000 脉冲时效应更大 [71]。这是综述里的亚组,不是本平台的刺激处方。

读者:doctor

无创脑刺激现在不宜作为常规运动康复

小试验经常是阳性的,但设计更严的多中心假刺激试验是阴性的。可以在研究里或有经验的中心作为辅助。中国指南只在痉挛和一种生活质量结局上给了较弱推荐。

证据不一致
给医生看的证据说明

综合判断段引用 Pollock [13] 与 CSA:痉挛 IIa/B,tDCS 加 VR 改善生活质量 IIb/B [34]。2026 AHA 对 NIBS 的态度在同一段标未核实,但该分句没有单独编号,不把 [15] 借进来;待核实写在正文。本卡证据取已编号部分的 uncertain。

读者:patient、family、doctor

2026 年美国指南对无创脑刺激的态度,待核实

资料写明 2026 版对无创脑刺激的态度待核实。这里不猜测它是推荐还是不推荐。

待核实
给医生看的证据说明

该分句没有方括号编号。

读者:doctor

脑机接口能多改善一点上肢分数,可能还没到重要差别

中国一项多中心试验里,脑机接口加上常规康复,1 个月时上肢分数多大约 3 分。这个差距低于资料引用的临床重要差别。不良事件比例差不多。

证据有限
给医生看的证据说明

296 例缺血性卒中。FMA-UE 13.17 对 9.83,差 3.35(1.05–5.65,P=0.0045)。不良事件 22.0% 对 21.2% [73]。慢性轻中度 MCID 约 4.25–7.25 [74];恢复期中重度约 12.4 [75]。

读者:doctor

脑机接口的汇总效应不大,长期生活能力还不清楚

多篇汇总看到上肢分数或效应量有改善,但有的偏倚高、差异大。长期功能和日常生活、花不花得来,资料认为还不明确。

证据有限
  • 它被描述成运动想象加上闭环反馈。
  • 更适合还有皮质脊髓通路信号、但主动运动很差的人,在有条件的中心做。
给医生看的证据说明

Li 2025:21 项,886 例,FMA-UE 多 3.69(2.41–4.96)[76]。Nojima 2022:16 项,382 例,SMD 0.48(0.16–0.80),偏倚风险高 [77]。适合人群这句在结论段,没有单独编号;本卡只把有编号的效应放在备注,人群句若需独立引用则见下一张。

读者:doctor

脑机接口适合谁,这句没有单独编号

资料的结论是:短期上肢分数改善小到中等;适合磁刺激还能引出反应、但主动运动很差的人,在有条件的中心开展。这句没有方括号编号。

专家经验
给医生看的证据说明

结论段没有编号。重度瘫痪 pilot 的编号在下一张,不借到本句。本卡前半按无编号处理。为避免把 [78] 借到无编号结论,重度试验单独成卡。

读者:doctor

重度上肢瘫痪时,脑机接口加电刺激的小试验没有组间差别

亚急性期重度瘫痪的小试验里,脑机接口加电刺激没有看到组间差别。皮质脊髓束是否完整,才是改善的唯一显著预测因素。

证据有限
给医生看的证据说明

丹麦 pilot,35 例 [78]。

读者:doctor

远程康复可以代替当面康复,但不会自动多一份效果

出院后的远程支持,在日常生活上和常规照护没有差别。远程和等量的当面康复,在日常生活和上肢功能上也没有明显差别。

随机试验支持
  • 加拿大强烈建议:当面做不到时,虚拟康复是合理替代或补充。
  • 韩国认为上肢远程康复不劣于常规,但是有条件推荐。
  • 中国 2019 认为有效性证据尚不足。
给医生看的证据说明

Laver 2020:22 项,1937 例。对常规照护 ADL SMD 0.00,中等质量;与等量线下比,低质量 [79]。加拿大强推荐 [3]。韩国条件推荐 [33]。CSA IIa/B [34]。

读者:patient、family、doctor

针对感觉障碍的干预有中等质量证据

上肢综述把感觉障碍干预列为中等质量、显示有益的一类。资料没有在这里规定具体哪一种感觉训练。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Pollock 2014 [13]。韩国另有感觉刺激训练的条件推荐,编号不在本句。

读者:doctor

下肢、走路和平衡

能走和还不能走,适合的方法不一样。减重平板不是每个人的必需设备。

重复练习能多走出一段距离

重复任务训练对走路距离和功能性步行有中等质量证据,对上下肢功能的证据较弱。效果可以维持到治疗后大约 6 个月,再往后不清楚。

随机试验支持
给医生看的证据说明

French 2016:33 项,1853 例。上肢功能、手功能 SMD 均为 0.25,下肢 0.29,低质量。步行距离 MD 34.8 米(18.2–51.4),功能性步行 SMD 0.35,中等质量 [80]。

读者:patient、family、doctor

病情稳定后应尽早站起来、开始走

中国 2019 推荐病情稳定后尽早离床,开始站立和步行训练。美国退伍军人指南也把任务性练习放在证据最强的运动治疗里。

指南强推荐
给医生看的证据说明

CSA:I/B [34]。VA/DoD [28]。这不是 24 小时内的高强度离床。

读者:patient、family、doctor

慢性期、心脏稳定时,高强度走路主要用来练耐力

欧洲指南强烈建议:慢性期且心血管稳定的人,用高强度步行训练改善耐力。用来加快步速只是弱推荐。

指南强推荐
  • 美国物理治疗的临床实践指南认为,发病超过 6 个月且能够步行的中枢神经损伤患者,有强证据支持中到高强度步行或虚拟现实训练来改善步速和距离。
  • 同一指南有强证据反对用减重平板、机器人,或不结合虚拟现实的坐位或站立平衡训练,来改善已经能走的人的步速和距离。
给医生看的证据说明

ESO:耐力强推荐、中等质量;步速弱推荐、低质量 [8]。Hornby 2020 CPG [81]。

读者:patient、family、doctor

高强度对应的心率数字,待核实

资料写高强度一般指心率储备的 70% 到 80%,或自觉用力 15 到 17 级,并标明这是常用定义、没有逐字核实。待核实,不要自行卡这个数。

待核实
给医生看的证据说明

4.2 节强度含义这句没有方括号编号,并标未逐字核实。资料中此句未附文献编号。

读者:patient、family、doctor

想让每天的步数增加,需要行为辅导,不只是来门诊练

慢性期比较了高强度步行、步数监测加教练,以及两者合在一起。只有包含教练式行为干预的组,每天步数显著增加。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Thompson 2024:250 例。SAM 组每天约增加 1542 步 [82]。

读者:patient、family、doctor

心肺或混合训练可以改善残疾评分、速度和平衡

体能训练的综述显示,心肺训练能改善残疾评分,混合训练也有较小改善,同时改善峰值摄氧、步速和平衡。英国指南建议每次 30 到 40 分钟,每周 3 到 5 次,持续 10 到 20 周。

指南强推荐
给医生看的证据说明

Saunders 2020:75 项,3017 例。心肺训练残疾评分 SMD 0.52(0.19–0.84),中等确定性;混合训练 SMD 0.23 [83]。英国处方为 should [5]。

读者:patient、family、doctor

减重平板不比居家的力量和平衡练习更好

发病 2 个月内、走路中到重度困难的人,不管较早或较晚开始减重平板,一年时的功能性步行都不比居家物理治疗更好。减重平板组头晕或晕厥更多。

随机试验支持
重度步行障碍的人,较早开始减重平板时多次跌倒更多。
给医生看的证据说明

LEAPS:408 例。1 年时 52% 功能性步行能力提升。早期对居家 aOR 0.83(0.50–1.39),晚期对居家 1.19(0.72–1.99)。重度者早期组多次跌倒更多(P=0.02)[84]。

读者:patient、family、doctor

平板训练不增加能够独立行走的机会

平板,无论减重与否,不增加独立行走的机会。已经能独立走的人,步速和耐力可能提高一点。它是一种高剂量练习手段,不是必需设备。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Mehrholz 2017:56 项,3105 例。独立步行 RD 0.00,低质量;步速 MD 0.06 米/秒 [85]。

读者:patient、family、doctor

还不能独立走路、而且发病 3 个月内的人,电动机械辅助更可能帮上忙

电动机械辅助步行加上物理治疗,使获得独立行走的机会增加。大约每 8 人中多 1 人能够独立走。发病 3 个月内、原本不能独立走的人获益最大。

随机试验支持
  • 这和反对用机器人去提高慢性期、已经能走的人的步速,并不矛盾。
  • 不同设备谁更好,资料说还不清楚。器械细节不在本篇。
给医生看的证据说明

Mehrholz 2020:62 项,2440 例。OR 2.01(1.51–2.69),NNT=8 [86]。与 Hornby 对慢性期能步行者的反对意见并列 [81]。

读者:patient、family、doctor

小组循环训练能提高耐力和步速

一个人带多人的循环训练,对已经能走 10 米左右的人,能增加 6 分钟步行距离和步速,计时起立行走也更快,平衡信心更好。适合社区康复中心提高人力效率。

随机试验支持
给医生看的证据说明

English 2017:17 项,1297 例。6 分钟步行 +60.9 米(44.6–77.2),步速 +0.15 米/秒(0.10–0.19),TUG 缩短 3.6 秒,中等质量 [87]。

读者:patient、family、doctor

任务性小组治疗不比一对一差,但证据很弱

欧洲指南弱推荐:在平衡、步速和耐力上,小组任务治疗不劣于个体治疗。证据质量极低。

指南可考虑
给医生看的证据说明

[8]。

读者:patient、family、doctor

大约四成患者在半年内跌倒

中国指南转引的数字是:约 40% 的卒中患者在发病 6 个月内跌倒。

证据有限
给医生看的证据说明

转引自 CSA 2019,句末 [34],没有更早的原始文献编号。

读者:patient、family、doctor

卒中后防跌倒的证据比一般老年人弱

运动可能降低跌倒率,但证据质量低。只看偏倚较低的研究时,差别就没有了。慢性期也没有明确差别。

证据不一致
给医生看的证据说明

Denissen 2019:14 项,1358 例。率比 0.72(0.54–0.94),低质量;低偏倚子集 0.88(0.65–1.20)[88]。

读者:patient、family、doctor

躯干训练能改善坐站平衡和移动

躯干训练的汇总显示,躯干控制、站立平衡和移动能力都有改善。纳入的总人数不多。

证据有限
给医生看的证据说明

22 项,394 例。SMD:躯干控制 1.08,站立平衡 0.84,移动 0.88 [89]。

读者:doctor

额外的坐站练习可以改善平衡

欧洲指南弱推荐额外的坐到站训练来改善平衡,证据质量中等。

指南可考虑
给医生看的证据说明

[8]。

读者:patient、family、doctor

全身振动的好处有限

韩国指南对全身振动只给有条件推荐,并写明对平衡和运动功能的获益有限。

指南可考虑
给医生看的证据说明

[33]。

读者:doctor

配合节奏的步行练习可以改善步速和步长

有节奏的听觉提示能改善步速、步长和动态姿势稳定。资料推荐的剂量是每次 20 到 45 分钟,每周 3 到 5 次。美国退伍军人指南把它列为证据较强的运动干预。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Ghai 2019:38 项,968 例。步速 Hedges g 0.73 [90]。VA/DoD [28]。

读者:patient、family、doctor

住院要评估跌倒,社区可以用太极等平衡训练

中国 2019 推荐:住院期间评估跌倒风险并制定个人方案;社区用太极等平衡训练预防跌倒。每年评估一次,并改善家里的环境。

指南强推荐
给医生看的证据说明

防跌倒与太极 I/B;每年评估和环境 IIa/B [34]。2026 指南的跌倒与骨折重点另卡处理,不写入本卡。

读者:patient、family、doctor

2026 年指南把跌倒和骨折列为重点,具体做法待核实

摘要把跌倒预防和骨折风险列为新增重点。具体推荐待核实,不能据此写成具体的骨健康用药或训练剂量。

待核实
给医生看的证据说明

核心结论与 1.1 节 [15]。仅摘要。

读者:patient、family、doctor

足下垂:矫形器和电刺激走路效果相当

慢性期足下垂,腓总神经电刺激和踝足矫形器都能把舒适步速提高大约 0.1 米每秒以上,两组没有差别。用电刺激的人满意度更高。

随机试验支持
  • 更长的随访里,电刺激在主要终点上不劣于矫形器,6 分钟步行和上下楼梯时间还有额外改善。
  • 电刺激更贵,也要皮肤和认知条件合适。按偏好、花费、皮肤耐受和是否方便来选。
给医生看的证据说明

FASTEST:197 例,30 周,步速约提高 0.11–0.18 米/秒,组间无差异 [91]。12 个月不劣,384/495 例完成 [92]。

读者:patient、family、doctor

中国指南把矫形器、减重和机器人辅助步行列为可以考虑

稳定后可以用下肢机器人、减重装置和矫形器来辅助步行恢复。这是可以考虑,不是必须上设备。

指南可考虑
给医生看的证据说明

IIa/B [34]。

读者:patient、family、doctor

慢性期能走的人,可以按心肺处方安排步行

资料建议用可穿戴设备计步,每周把目标往上加,并有教练反馈。对慢性期能走的人,推送中高强度步行和心肺训练:每次 30 到 40 分钟,每周 3 到 5 次,10 到 20 周。

指南强推荐
  • 应附上心率或自觉用力的安全界限。具体百分比在另一处被标成未逐字核实,这里不写成必须达到的数字。
给医生看的证据说明

平台启示第 7 条 [82,5,8]。处方数字来自英国指南 [5],高强度耐力来自 ESO [8],步数行为来自 [82]。

读者:patient、family、doctor

痉挛

先分清是肌肉张力高,还是关节已经挛缩。治疗目标是功能、卫生和疼痛,不是把量表分数打到零。

大约四分之一的人会出现痉挛,重瘫的人更多

汇总研究里,卒中后痉挛大约占四分之一。第一次卒中又有瘫痪的人更高。真正又重又影响功能的是少数。

证据有限
  • 危险因素包括中到重度瘫痪、出血性卒中和感觉障碍。
  • 另一份声明给出的范围更宽,因为把相关运动障碍也算进去了,口径不同。
给医生看的证据说明

Zeng 2020:23 项。合并患病率 25.3%,首次卒中 26.7%,首次卒中伴瘫痪 39.5%,致残性或重度(MAS≥3)约 9.4%–10.3%。OR:中重度瘫痪 6.57,出血 1.88 [93]。AHA 声明 30%–80% [18]。

读者:patient、family、doctor

痉挛多在数周到 3 个月内出现

痉挛常常在发病后数周到 3 个月内出现并加重。声明因此把 3 个月内当作早期干预的窗口。

专家经验
给医生看的证据说明

[18]。

读者:patient、family、doctor

改良 Ashworth 量表怎么分,这句没有文献编号

资料把改良 Ashworth 写成 0、1、1+、2、3、4 六级,看的是被动牵拉时的阻力。它方便,但分不清是神经反射还是软组织已经变僵。这句没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

5.2 节 MAS 定义句没有方括号编号。

读者:doctor

改良 Tardieu 的判读,待核实

资料介绍慢速和快速牵拉下的两个角度,差值大提示动态痉挛为主、可能适合肉毒毒素,差值小提示挛缩为主。这一判读被标成通用知识,待核实,没有单列文献。

待核实
给医生看的证据说明

MTS 句标未单列文献,且没有方括号编号。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

中国指南推荐用两个量表评估痉挛

用改良 Ashworth 和改良 Tardieu 评估。治疗原则是改善功能,不是只追求肌肉变软。表面肌电可以提供额外信息,但费时。

指南强推荐
给医生看的证据说明

MAS 与 MTS:I/B。原则:I/C。表面肌电:IIb/B [34]。

读者:patient、family、doctor

用目标达成量表来评,这次没有检索,待核实

资料说治疗前应定下做得到的目标,例如手部卫生、穿衣、减轻疼痛、改善步态或足下垂,并用目标达成量表评估。这是通用做法,待核实,本次没有检索。

待核实
给医生看的证据说明

GAS 句没有方括号编号,并标本次未检索。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

局部痉挛可以用 A 型肉毒毒素

美国神经病学会曾把几种 A 型肉毒毒素对上肢和下肢痉挛写成应当提供,证据级别高。这篇指南在文献库里已被标记为超出维护期,但仍常被引用。

指南强推荐
  • B 型肉毒毒素对上肢痉挛被写成很可能有效,级别低一档。
  • 中国指南推荐局部肉毒毒素注射,美国退伍军人指南也把它放在证据最强的运动相关推荐里。
给医生看的证据说明

AAN 2016:上肢 abo/inco/ona-BoNT-A Level A,rima-BoNT-B Level B;下肢 abo/ona Level A。PubMed 标注 RETIRED [94]。VA/DoD [28]。CSA 局部肉毒毒素 I/B [34]。

读者:patient、family、doctor

肉毒毒素能降低肌张力

注射后各个时间点肌张力都显著下降。对主动功能的改善并不一致,要配合牵伸、任务训练和矫形器。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Dong 2017:22 项 RCT,1804 例,含卒中和脑外伤。第 4 周 SMD −0.98(−1.28 到 −0.68)[95]。主动功能边界写在 5.3 末句,该句同时把注射间隔标为未核实,间隔不写入本卡。

读者:patient、family、doctor

每隔几个月打一次,待核实

资料写需要每 3 到 4 个月重复注射,并标明这是常规做法、没有逐条核实。待核实,不要自行安排注射间隔。

待核实
给医生看的证据说明

该句没有方括号编号。资料中此句未附文献编号。

读者:patient、family、doctor

痉挛出现后较早注射,可能减慢挛缩,且不妨碍功能恢复

第一次卒中后 6 周内出现痉挛、手上几乎不能抓的人,较早注射降低了肘和腕的痉挛,挛缩形成变慢,夹板用得更少,也没有影响上肢功能恢复。效果大约维持 12 周。

随机试验支持
  • 另一项试验提示,亚急性期较早注射可能预防 6 个月时手指屈肌僵硬到影响功能。
给医生看的证据说明

Lindsay 2021:93 例,平均发病 18 天注射。12 周时肘被动活动度多 6.6 度 [96]。Hesse 2012 [97]。

读者:doctor

不要指望只靠牵伸预防或扭转挛缩

高质量证据显示,牵伸让关节活动度平均只增加大约 2 度,没有临床重要的效果。它可以作为维持关节、配合肉毒毒素和摆放的基础护理,但不能单独当成预防挛缩的办法。

已证实无效
给医生看的证据说明

Harvey 2017:神经系统疾病 18 项,549 例。活动度增加 2 度(0–3 度)[36]。

读者:patient、family、doctor

中国指南仍推荐摆位、牵伸、关节活动和推拿

中国 2019 推荐良肢位、被动牵伸、关节活动度训练和推拿来缓解痉挛。推荐级别高,但证据级别是 C,也就是专家意见为主。

指南强推荐
  • 卧床期的良肢位和患侧卧也被推荐,证据同样是 C 级。
  • 良肢位减轻痉挛被写成合理,证据 B 级。
给医生看的证据说明

缓解痉挛的牵伸等:I/C。卧床良肢位、患侧卧:I/C。良肢位减轻痉挛:IIa/B [34]。与 Cochrane 阴性并存,宣教不要夸大牵伸。

读者:patient、family、doctor

夹板单独使用的证据有限

夹板或矫形器可以作为肉毒毒素之后的辅助。单独使用证据有限。在较早注射的试验里,注射组后来更少需要夹板。

证据有限
给医生看的证据说明

5.4 节夹板句 [96]。

读者:patient、family、doctor

体外冲击波短期可能降低张力,长期不清楚

小样本汇总里,冲击波能降低痉挛量表分数。和假刺激比,效应不大;加在常规物理治疗上时分数降得更多。上肢运动分数只多了不到 1 分。长期效果不明。

证据有限
给医生看的证据说明

Xiang 2018:8 项,385 例,MAS SMD −1.22(−1.77 到 −0.66)[98]。Cabanas-Valdés 2020:16 项,764 例上肢。对假刺激 MAS MD −0.28(−0.54 到 −0.03);加常规对常规 MD −1.78;FMA-UE 短期 +0.94 [99]。

读者:doctor

口服抗痉挛药主要用于多处或全身痉挛

中国 2019 推荐口服乙哌立松、巴氯芬和替扎尼定,主要用于全身或多部位痉挛,并推荐局部肉毒毒素用于局部痉挛。

指南强推荐
给医生看的证据说明

I/B [34]。副作用和国际指南排序在无编号卡片,不写入本条以免无编号断言。

读者:patient、family、doctor

口服药的常见副作用和国际指南排序,待核实

资料写口服药常见嗜睡、乏力、可能加重瘫痪侧无力、头晕,替扎尼定要查肝功能,并标明这是药理常识、没有单列文献。待核实。国际指南多把口服药放在局部治疗之后、用于多节段痉挛,这一点也待核实。

待核实
给医生看的证据说明

5.6 节两句都没有方括号编号,并标未核实。本次未找到卒中后口服药的高质量系统综述。不要把这些副作用写成已引用的试验结论。资料中此句未附文献编号。

读者:patient、family、doctor

严重、广泛、以下肢为主的痉挛,才考虑鞘内巴氯芬

其他治疗无效的严重全身痉挛,鞘内巴氯芬比常规药物管理更能降低下肢张力,疼痛和生活质量也有改善。不良事件更多。需要植入泵和长期随访,国内只有少数中心能做。

随机试验支持
给医生看的证据说明

SISTERS:60 例,开放 RCT,6 个月。Ashworth 下肢 −0.99 对 −0.43(P=0.014)。不良事件 96% 对 63% [100]。疼痛和 EQ-5D 改善,满意 73% 对 48% [101]。

读者:doctor

更早的小样本也看到下肢张力下降

一项 21 人的早期研究显示,鞘内巴氯芬可以持续降低下肢的 Ashworth 分数。

证据有限
给医生看的证据说明

Meythaler 2001 [102]。

读者:doctor

电刺激、振动和部分物理因子可以按指南级别选用

中国指南推荐神经肌肉电刺激和局部肌肉振动。直流电刺激、重复磁刺激、经皮电刺激联合物理治疗,以及有选择地加针刺,是较弱一档的推荐。

指南强推荐
给医生看的证据说明

NMES 与局部振动 I/B。tDCS、rTMS、TENS 联合物理治疗 IIa/B。针刺选择性联合 IIa/B [34]。本卡证据取 I/B;IIa 不要说成必须。

读者:doctor

推拿对痉挛的效应很小

推拿的汇总里,上肢痉挛分数只降一点点,下肢多一些,亚急性期上肢运动分数大约多不到 3 分。原始研究质量有限。

证据有限
给医生看的证据说明

18 项,1989 例。上肢 MAS MD −0.15,下肢 −0.59,亚急性 FMA-UE +2.75 [103]。

读者:patient、family、doctor

3 个月内要注意僵硬、穿衣困难和夜间痛

资料建议在 3 个月内定期询问手指、肘、踝是否发僵,穿衣是否困难,夜里是否有痉挛痛。有这些情况就去康复科或肉毒毒素门诊评估。

专家经验
  • 已注射者的复查间隔,资料在另一处标成常规做法且未核实,听注射的医生安排,这里不写成固定月数。
给医生看的证据说明

平台启示第 5 条句末 [18,94],其中写了每 2–4 周问卷和 3–4 个月复评。5.3 节把 3–4 个月注射间隔标为未核实且该句无编号。本卡保留筛查方向,不把月数写成给药方案。2–4 周这一频率只出现在带 [18,94] 的平台句里,若需该数字见备注,不作为患者必须遵守的日程。

读者:patient、family、doctor

偏瘫侧的肩

肩痛很常见。搬运时不要拉患侧胳膊。吊带不能解决所有问题。

偏瘫肩痛不少见

系统综述里,新发生大约 10% 到 22%,正在受累的大约 22% 到 47%。

证据有限
  • 相关因素包括年龄、女性、肌张力高、感觉障碍、左侧偏瘫、出血、单侧忽略、既往病史,以及卒中量表分数高。
给医生看的证据说明

18 项研究 [104]。

读者:patient、family、doctor

肩痛的常见原因,这句没有文献编号

资料列举的常见原因包括:盂肱关节半脱位,肩内收内旋肌群痉挛,肩袖、滑囊或肱二头肌腱等软组织损伤,粘连性关节囊炎,肩手综合征,以及中枢性疼痛。这句没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

6.1 节常见原因句没有方括号编号,不借用上一段的流行病学编号。

读者:doctor

很多肩手综合征和肩部受伤有关,注意保护可以少发生

一项前瞻观察里,偏瘫患者大约 27% 发生肩手综合征。危险因素包括肩半脱位、肩带肌麻痹、中度痉挛和视野缺损。后来更注意避免肩部损伤后,发生率降到大约 8%。

证据有限
给医生看的证据说明

Braus 1994:132 例中 27%;后续 86 例降至 8% [105]。

读者:patient、family、doctor

要教患者和家属怎样护理肩

中国指南推荐开展肩痛预防和肩部护理教育,并评估肌肉关节、痉挛、半脱位和局部感觉。推荐级别高,证据是专家意见一级。

指南强推荐
给医生看的证据说明

教育与评估均为 I/C [34]。

读者:patient、family、doctor

不要拉患侧胳膊来翻身或转移;过头滑轮的级别待核实

卧位和坐位时要用枕头或桌板托住患臂。不要牵拉患侧上肢来转移或翻身。资料同时写不要使用过头滑轮,并注明这是 2016 年美国指南的推荐,级别待核实。

待核实
转移和翻身时拉患臂,可能伤到肩。
给医生看的证据说明

整句只有末尾 [16],未核实标记写在滑轮级别上。因为同一句含待核实内容,整卡标 unverified。支撑和禁止牵拉没有更细的编号。

读者:patient、family、doctor

没有足够证据证明吊带能预防半脱位或减轻疼痛

吊带和轮椅附件预防半脱位、减轻疼痛或改善功能的证据不够。有一项试验里,吊带组疼痛反而更多。贴扎可以让疼痛晚大约两周出现,但不减轻疼痛程度。

证据不一致
给医生看的证据说明

Ada 2005:4 项,142 例。吊带疼痛 Peto OR 8.7(1.1–67.1)[106]。

读者:patient、family、doctor

韩国指南:贴扎和肩带肌力训练可以考虑,矫形器作用有限

肩矫形器预防半脱位或止痛的作用有限。贴扎有中等质量证据,用于预防半脱位和改善疼痛。锻炼肩带肌肉有助于预防半脱位。都是有条件推荐。

指南可考虑
给医生看的证据说明

[33]。

读者:patient、family、doctor

中国指南:半脱位可以考虑体位固定、支持和肩带

有半脱位时,应考虑体位固定、支持装置和肩带。这是可以考虑,不是人人全天吊着。

指南可考虑
给医生看的证据说明

IIa/B [34]。

读者:patient、family、doctor

吊带不宜全天佩戴,这条是经验,待核实

资料的实践建议是:坐着时主要用臂槽或桌板支撑;站立或走路时可短时间用肩吊带,避免重力牵拉,但不宜全天佩戴。待核实,资料标明这是经验性建议。

待核实
给医生看的证据说明

该句没有方括号编号,并标经验性建议。资料中此句未附文献编号。

读者:patient、family、doctor

电刺激能减轻半脱位,但不降低肩痛的发生率

电刺激不改变肩痛是否发生,也不改变疼痛强度,但能减轻半脱位,并增加无痛时的被动外旋。对上肢运动恢复和痉挛没有显著影响。没有不良反应报告。

随机试验支持
  • 中国指南把神经肌肉电刺激列为肩痛的辅助治疗,级别较弱。
给医生看的证据说明

Price 2000:4 项,170 例。肩痛发生 OR 0.64(0.19–2.14);半脱位 SMD −1.13(−1.66 到 −0.60);无痛被动外旋 WMD 9.2 度 [107]。CSA IIb/B [34]。弛缓期刺激冈上肌和三角肌后束为常用做法,写在同一段,没有单独编号,不另作处方。

读者:patient、family、doctor

肩带肌肉的肉毒毒素可能减轻肩痛

中国指南认为肉毒毒素可以缓解肩痛。韩国指南认为打在肩胛下肌、胸大肌等肩带肌肉,可能较长期改善肩痛,但是有条件推荐,还要评估痉挛。

指南可考虑
给医生看的证据说明

CSA IIa/A [34]。韩国条件推荐 [33]。

读者:patient、family、doctor

激素注射和神经阻滞的缓解时间不长

关节腔或肩峰下的糖皮质激素注射,韩国指南认为大约 3 周内可能有效。肩胛上神经阻滞大约 2 周内可能有效。中国指南把这些写成较弱的辅助。

指南可考虑
给医生看的证据说明

韩国条件推荐 [33]。CSA 肩峰下或关节腔激素、肩胛上神经阻滞 IIb/B [34]。

读者:doctor

在常规康复上加注射或阻滞,肩痛下降更多

汇总里,在常规康复之外加肉毒毒素、肩胛上神经脉冲射频、肩胛上神经阻滞或扳机点干针,都比只做常规康复更能降低偏瘫肩痛。

随机试验支持
给医生看的证据说明

de Sire 2022:12 项,723 例 [108]。

读者:doctor

超声可以用来看软组织并引导注射

中国指南把超声诊断肩部软组织损伤并引导注射写成较弱推荐。

指南可考虑
给医生看的证据说明

IIb/B [34]。

读者:doctor

镜子练习对卒中后疼痛有低质量证据

镜像疗法的综述里,疼痛有改善,但证据质量低。

证据有限
给医生看的证据说明

SMD −0.89(−1.67 到 −0.11)[52]。

读者:patient、family、doctor

肩手综合征:有小试验用了短期激素

一项 60 人的试验比较激素和另一种消炎药,激素组更多人明显好转。另一项非盲观察里,低剂量口服激素在 10 天内多数人症状几乎消失。样本小,而且有糖尿病或消化道问题时要由医生权衡。

随机试验支持
不要自行按试验剂量服药。剂量和能不能用,必须由医生决定。
给医生看的证据说明

Kalita 2006:泼尼松龙 40 mg/天对吡罗昔康 20 mg/天,1 个月,显著改善 83.3% 对 16.7%,CRPS 评分改善 6.47 对 0.47 [109]。Braus 1994:低剂量口服激素 10 天内 31/36 例近乎消失,非盲 [105]。CSA:手部明显肿胀短期激素 IIa/B [34]。

读者:patient、family、doctor

肩手综合征还可以抬高、活动、电刺激和加压

中国指南认为可以考虑:抬高患肢、被动活动加上神经肌肉电刺激,以及用外部加压帮助消肿。

指南可考虑
给医生看的证据说明

均为 IIa/B [34]。

读者:patient、family、doctor

镜子练习可能减轻肩手综合征的疼痛

一项随机试验显示,镜像疗法可以减轻卒中后上肢肩手综合征的疼痛,并改善运动功能。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Cacchio 2009 [110]。

读者:patient、family、doctor

保护肩的宣教要点

资料建议用图文或视频讲清楚:不拉患臂,坐位用桌板支撑,正确翻身和转移。同时留意肩痛、手背肿胀、皮温和皮色变化。

证据有限
  • 平台原文还写了吊带不宜全天、不要用过头滑轮。这两点的证据边界分别在经验建议卡片和滑轮卡片,不在本条重复成确定禁令。
给医生看的证据说明

平台启示第 6 条句末 [105,106,34]。该句写明吊带不宜全天、过头滑轮不要用。全天佩戴在 6.3 另标经验且无编号,滑轮级别在 [16] 句标未核实。本卡引用平台句的编号,并在子弹里指出这两点的证据边界,避免患者把未核实级别当成强禁令的唯一依据。

读者:patient、family、doctor

针刺和中医康复

假针刺对照没有证实急性期针刺的好处。它可以作为选择性辅助,但不能耽误或代替主动运动训练。

急性期针刺看起来有效,一换成假针刺就不成立了

和各种对照比,急性期针刺似乎减少死亡或依赖、并改善神经和运动功能,但证据质量极低。在有假针刺对照的试验里,这些结局都没有被证实。

证据不一致
  • 不良事件大约 6.2%,主要是疼痛、头晕和晕针,大约 1.4% 因此停针。
给医生看的证据说明

Xu 2018:33 项,3946 例。死亡或依赖 OR 0.61,极低质量。假针刺:死亡或依赖 OR 0.71(0.43–1.18),神经功能 SMD 0.01,运动功能 SMD 0.10 [111]。

读者:patient、family、doctor

康复期针刺:证据不足以支持常规使用

真针刺和假针刺比,运动功能和生活质量没有差别,但这样的试验只有 2 项。加在基础治疗上的试验质量很低,作者认为不足以支持常规使用。

证据不一致
给医生看的证据说明

Yang 2016:31 项,2257 例。加基础治疗:Barthel MD 9.19,极低质量;FMA MD 6.16,低质量;整体神经功能 OR 3.89,低质量 [112]。

读者:patient、family、doctor

中国一项大试验的主要结局没有达到统计学显著

发病 3 到 10 天的缺血性卒中肢体瘫痪患者,针刺加标准治疗和只做标准治疗比,6 个月死亡或依赖没有显著差别。做满至少 10 次的亚组看到差别。严重不良事件比例接近。作者认为安全,潜在好处需要更大试验。

证据不一致
给医生看的证据说明

Zhang 2015:862 例,每周 5 次、3–4 周。6 个月死亡或依赖 20.7% 对 25.8%,OR 0.75(0.54–1.05)。≥10 次亚组 OR 0.68(0.47–0.98)。严重不良事件 7.6% 对 8.3% [113]。

读者:doctor

瑞典试验里,针刺并不优于电刺激对照

亚急性期比较针刺、高强度经皮电刺激和阈下电刺激,3 个月和 1 年的功能与生活满意度都没有差别。

已证实无效
给医生看的证据说明

Johansson 2001 [114]。

读者:doctor

来自部分东亚地区的针刺对照试验曾经全部是阳性

一篇系统评价发现,中国、日本、香港和台湾的针刺对照试验全部为阳性;中国发表的其他干预试验也几乎全部阳性。这提示发表偏倚或方法学问题。

证据有限
给医生看的证据说明

Vickers 1998 [115]。

读者:doctor

中国神经系统针刺随机试验的报告质量仍然偏低

报告规范发布后有改善,但关键条目的平均完成度仍然不高。

证据有限
给医生看的证据说明

CONSORT 关键条目平均 3.0/8,STRICTA 10.3/17 [116]。

读者:doctor

引用中文针刺研究时要看哪些质量标志

主要问题包括:缺少假针刺和盲法,随机和分配隐藏写不清,样本小,用总有效率这类不标准结局,缺少注册和长期随访,以及发表偏倚。优先看已注册、有假针刺、多中心、使用残疾或运动标准量表的研究。

专家经验
给医生看的证据说明

7.3 节主要问题这句没有方括号编号。

读者:doctor

中国 2019 把针刺写成可以选择性使用的辅助

痉挛可以选择性联合针刺。吞咽和失语被写成潜在辅助或合理,细节不在本篇。偏瘫肩痛可以作为辅助,级别更弱。推拿用于缓解痉挛是高推荐、低证据。

指南可考虑
给医生看的证据说明

痉挛、吞咽、失语 IIa/B;肩痛 IIb/B;推拿 I/C [34]。本卡取弱推荐口径,因为多数为 IIa/IIb;推拿 I/C 的证据仍弱。

读者:patient、family、doctor

能核实的国际文本里没有看到针刺的正向推荐

资料核对过的摘要或公开全文里,美国、加拿大、NICE、英国、澳大利亚、欧洲和美国退伍军人指南都没有看到针刺的正向推荐。具体条文待核实。有人记得 2016 年美国指南写成有用性不确定,这一点同样待核实。

待核实
给医生看的证据说明

7.4 节国际指南那一行在表内,表没有方括号编号,并写具体条文未核实。不把各国指南编号借到这一行。空引用按无编号处理,正文保留待核实。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

针刺可以选择性辅助,但不能代替主动训练

资料的解读是:安全性尚可,可能有辅助作用,但证据不足以替代主动运动训练。原则是不耽误、不替代主动康复。这句解读没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

7.4 节解读段没有方括号编号。

读者:patient、family、doctor

太极可能改善平衡,并与较低的跌倒率有关

小规模汇总里,太极让平衡量表提高大约 5 分,跌倒率更低。另一篇汇总看到步行能力改善,动态站立平衡没有差别,而且偏倚都高。

证据有限
给医生看的证据说明

Wu 2018:6 项,BBS MD 4.8(2.1–7.5),跌倒率 RR 0.30(0.12–0.77)[117]。Li 2018:5 项 RCT,346 例,均高偏倚 [118]。

读者:patient、family、doctor

坐着打太极,适合还不能安全站着练的人

中国一项 160 对患者和照护者的试验里,亚急性期做 12 周坐式太极,上肢功能、平衡、躯干、抑郁、日常生活和生活质量都比注意力对照更好。这是这一领域方法较好的试验。

随机试验支持
给医生看的证据说明

Zhao 2022,Stroke [119]。

读者:patient、family、doctor

中国指南推荐社区用太极等平衡训练来防跌倒

社区患者可以用太极等平衡训练预防跌倒。这是指南推荐,但前面的汇总样本小、偏倚高,效应可能被高估。

指南强推荐
给医生看的证据说明

I/B [34]。

读者:patient、family、doctor

八段锦的汇总以中文小样本为主

汇总看到平衡和运动分数提高,步行功能的结果不稳定。另一篇也提示平衡改善。原始研究多为小样本,效应可能被高估。

证据有限
给医生看的证据说明

Wei 2024:24 项。BBS +7.99,FMA 总分 +7.17,下肢 +3.05,上肢 +4.60 [120]。Zou 2018:8 项 [121]。

读者:patient、family、doctor

传统运动的本质是低到中等强度的平衡和协调练习

资料把太极、八段锦看成社区和居家可以接受的平衡与防跌倒形式。但小样本、单中心、非盲的研究可能高估效果。

证据有限
给医生看的证据说明

小结句把 CSA 的太极推荐 [34] 作为已推荐形式。高估风险写在同一小结,没有另外的编号。

读者:patient、family、doctor

恢复预测和目标

预测用来安排训练重点和出院计划,不是宣判能不能好。比例恢复不能用来给一个人算精确分数。

通路还在的人,上肢大约找回可恢复部分的七成

磁刺激还能诱发出反应的人,3 个月内上肢损害大约恢复可恢复部分的 70%,而且和治疗剂量无关。诱不出反应的人不遵循这个规律,预后差。

证据有限
给医生看的证据说明

Byblow 2015 [44]。

读者:doctor

下肢损害 3 个月内大约恢复七成多

下肢损害在 3 个月内大约恢复 74%,资料没有看到明显的完全不符合这一规律的一群人。

证据有限
给医生看的证据说明

95%CI 60%–88% [45]。

读者:doctor

比例恢复有统计学争议,不宜用来精确预测一个人

资料写明这个规律存在数学耦合和回归均值等统计学争议。同时,2022 年的一篇分析认为,排除虚假相关之后,它仍有生物学和预测意义。

证据不一致
给医生看的证据说明

该句只印了 [46]。争议论文没有单独编号,不从其他专题补。

读者:doctor

PREP2 用肩外展、指伸、年龄,必要时再加检查

发病 3 天内看肩外展和手指伸展的肌力之和,加上年龄。需要时再做伸腕肌的磁刺激,或看卒中量表和影像上的病灶负荷。结果分成四类,对应 3 个月的上肢功能。

证据有限
给医生看的证据说明

构成这句本身没有句末编号。编号用本节标题中的 [10],因为 [47]、[48]、[11] 分别是随访、外部验证和实施,不描述算法构成。四类名为 Excellent、Good、Limited、Poor,以 ARAT 定义。

读者:doctor

PREP2 在开发研究里大约四分之三判断正确

开发时正确率约 75%。两年后大部分人的类别还稳定。法国一组未经挑选的患者里,正确率约 78%。

证据有限
给医生看的证据说明

207 例,75% [10]。2 年 86 例中 80% 仍正确,83% 类别稳定 [47]。法国 143 例,78% [48]。

读者:doctor

把预测告诉团队后,住院大约少一周

治疗师更有把握,并按预测调整内容。3 个月和 6 个月的上肢结局没有变差。

证据有限
给医生看的证据说明

住院 11 天对 17 天,P=0.001 [11]。资料没有把这项实施研究写成随机对照试验。

读者:patient、family、doctor

按预测类别安排恢复还是代偿,这句没有编号

资料的用法是:预测很好或好,以恢复性训练为主,例如强制性运动治疗、任务训练和高剂量练习;预测有限,恢复和代偿一起做;预测差,以代偿、预防肩痛挛缩水肿、以及单手日常生活为主。这句没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

用于目标设定这句没有方括号编号。不要写成试验已经证明必须这样分组训练。

读者:patient、family、doctor

发病 1 周时,躯干控制好的人更可能在 6 周内独立走

一项 41 人的探索研究发现,发病 1 周时躯干控制测验超过 40 分的人,6 周内可以独立步行。结合髋伸展肌力等床旁指标,准确率约 95%。

证据有限
给医生看的证据说明

[49]。

读者:doctor

2022 年的走路预测工具还等着外部验证

用发病 1 周时的年龄、躯干控制测验和髋伸肌力量等床旁检查算分,预测 4 周到 26 周达到独立步行的概率。样本 93 人,还没有外部验证。

证据有限
给医生看的证据说明

独立步行定义为 FAC≥4。时点包括 4、6、9、16、26 周 [12]。专题 01 对修订版变量的描述不同,本模块只采用 07a 的写法。

读者:doctor

走路预测怎么用于出院,这句没有编号

资料的用法是:预计较快能独立走的人,以耐力和速度训练、以及尽早的支持性出院为主;预计长期不能独立走的人,考虑电动机械辅助步行、轮椅和家居改造。这句没有文献编号。

专家经验
给医生看的证据说明

用于目标与出院计划这句没有方括号编号。

读者:patient、family、doctor

可以先录入床旁指标,但完整预测有时需要设备

资料建议录入肩外展加指伸的肌力分级、躯干控制测验和年龄,生成类似 PREP2 和 TWIST 的类别。必须注明:PREP2 完整版有时需要磁刺激或磁共振。

证据有限
给医生看的证据说明

平台启示第 3 条 [10,12]。

读者:doctor

资料建议随访时用的量表和时间点

运动和步行可以用上肢和下肢的 Fugl-Meyer、ARAT、Wolf 运动功能或 Box and Block、10 米步速、6 分钟步行、计时起立行走、Berg 平衡和功能性步行分级。日常生活和残障用 Barthel 或改良 Barthel,以及 mRS。痉挛用改良 Ashworth 和改良 Tardieu。肩痛用视觉或数字评分,半脱位用指宽。建议在起点以及 1、3、6、12 个月随访。

专家经验
给医生看的证据说明

平台启示第 4 条 [34,29]。这是资料提出的量表库,不是每一张量表都在本句被验证。

读者:doctor

争议和证据空白

下面这些地方资料自己认为还没有定论,或者不同指南互相不一致。

2026 年美国指南的逐条推荐还没核对

本资料对 2026 版只掌握摘要。上线前需要全文对照,尤其是剂量、技术康复、无创脑刺激、针刺、跌倒和骨折、以及重新驾驶。这句没有文献编号,内容待核实。

待核实
给医生看的证据说明

争议第 1 条没有方括号编号。

读者:doctor

每天 3 小时是服务标准,不是精确阈值

加多少、什么时候加、加什么内容,仍缺少三期证据。支持敏感期的那项上肢试验只有 72 人。同类治疗加时的总体效果也不确定。

证据不一致
给医生看的证据说明

争议第 2 条 [9,6]。

读者:patient、family、doctor

早期活动剂量试验的主结果待核实

方案已经发表。主结果只见到会议摘要标题,内容待核实,需要等全文。

待核实
给医生看的证据说明

争议第 3 条:方案 [42],结果未核实写在同一条。未核实的是结果,不是方案是否存在。

读者:doctor

剂量对齐之后,多种技术并不优于常规

机器人、虚拟现实、重复磁刺激和直流电刺激,在严格对照下都没有显示优于对照。综述里的阳性结果,很多来自多加了一份剂量的设计。

随机试验支持
给医生看的证据说明

争议第 4 条 [57,59,66,67]。

读者:patient、family、doctor

迷走神经刺激有效,但差距中等,而且要手术

有关键试验和管理部门的批准,上肢分数的组间差距大约 2 到 3 分,临床应答大约 47% 对 24%。适用的人范围窄。

随机试验支持
给医生看的证据说明

争议第 5 条 [63,64]。

读者:patient、family、doctor

脑机接口的多中心试验是阳性的,差距可能还没到重要程度

296 人的试验组间差大约 3.35 分,可能没有达到临床重要差别。长期和日常生活的好处还不明确。

证据有限
给医生看的证据说明

争议第 6 条只印了 [73]。临床重要差别的数字在 [74] 和 [75],不借到本句。

读者:doctor

卒中后防跌倒的证据偏弱

卒中专门的防跌倒证据,弱于一般老年人。

证据不一致
给医生看的证据说明

争议第 7 条 [88]。

读者:patient、family、doctor

假针刺不支持常规针刺,中文试验有系统性阳性偏倚

假针刺对照不支持把针刺当常规。来自部分地区的对照试验曾全部为阳性。

证据不一致
给医生看的证据说明

争议第 8 条 [111,112,115]。

读者:patient、family、doctor

若干中国指南这次没有核实到,待核实

中华医学会系列期刊的标识很多没有登记在文献库。2017 年早期康复指南和 2023 年第 2 版管理指南等未能核实。待核实。这句没有文献编号。

待核实
给医生看的证据说明

争议第 9 条没有方括号编号。资料中此句未附文献编号。

读者:doctor

适合放在家里、作为附加剂量的练习

资料点名:镜像疗法,运动想象和动作观察的视频,任务导向上肢练习并配上迁移包,坐站训练,坐式太极或八段锦。定位是附加剂量,不代替治疗师评估。

随机试验支持
给医生看的证据说明

平台启示第 8 条 [52,53,54,8,119]。八段锦写在同一句,但其汇总编号是 [120] 和 [121],不借到本句。

读者:patient、family、doctor

向患者解释技术时,不要说成比常规治疗神奇

资料要求说明:机器人、游戏化训练和磁刺激在严格对照下多与等剂量常规相当;迷走神经刺激适用于慢性缺血性卒中、中到重度上肢障碍;针刺和推拿是选择性辅助,不替代主动训练。

随机试验支持
给医生看的证据说明

平台启示第 9 条 [57,59,66,63,112]。同一句还点了直流电刺激和脑机接口,但编号并不对应那两项试验,故不在本卡陈述它们的结果。

读者:patient、family、doctor

骨折风险的具体随访项目待核实

出院时和每年做跌倒风险评估、居家环境改造和平衡训练,有卒中后防跌倒综述和中国指南的依据。把 2026 年指南新增的骨折风险做成具体骨健康项目,具体推荐待核实。

待核实
给医生看的证据说明

平台启示第 10 条 [34,88,15],句内写明具体推荐待核实原文。整卡 unverified。跌倒评估本身的已核实表述见下肢卡片。

读者:patient、family、doctor

本页参考文献